Можете ли да карате кънки сега?

Не всички деца са еднакви. Ако детето ни иска да се пързаля, можем да го насърчим, но ако не се чувства готово, не трябва да го насилваме. Синът ни може да предпочете да скача, да бяга или да играе с топката и той е напълно уважаван.

Къде да започна?

нникое дете не трябва да стане най-добрият скейтър в своя клас, въпреки че баща му се откроява в тази дейност от най-ранното си детство. Нека помним, че това, от което се нуждаете, е не да се състезавате или да покажете, че сте излезли при татко, а да играете, да се забавлявате и да се движите като част от вашето физическо и емоционално израстване. И как да започнете? Какво ти е необходимо?

Основната техника на пързаляне се състои в постигане на баланс без подхлъзване, учене да дава импулс и накрая да спира (последното е възможно само при овладяване на походката). Отначало е най-добре да вървите бавно и да подготвите забавни игри, които не продължават твърде дълго.

Видове кънки

  • Ролкови кънки вземат повече скорост, тъй като причиняват по-малко триене. Освен това те се адаптират към различни повърхности, дори и да не са най-добрите за пързаляне. Има множество модели, както за състезание, така и за тренировки на улицата, на открито и дори в планината.
  • Четириколесните позволяват по-бързи стартове, както и плъзгане, като имате повече опора на земята. Някои специалисти препоръчват кънки с четири колела за започване, тъй като при четириколесни кънки глезените страдат повече.
  • Фигурно пързаляне обикновено го обичат. Най-добре е детето да започне с монитор. Понякога родителите, в излишна увереност, излизаме на пистата с него за ръка и, ако загубим равновесие, падаме и го хвърляме с нас. Преди да закупите кънки (по-скъпи от линейните) трябва да се уверите, че любовта ви към пързалянето на лед няма да е временна.

Мерки за сигурност

  • Намерете правилното място. Не много натоварен, със суха почва и възможно най-гладка. Може да служи незаето поле или парцел или парк, който отговаря на тези условия.
  • ВИНАГИ поставяйте защитите плътно: каска, подложки за лакти, наколенки, подложки за китки и ръкавици, които трябва да бъдат одобрени от ЕС. Не можете да го предотвратите да падне, но можете да предотвратите наранявания на крайниците му (най-често срещаните в тази практика) и на главата.
  • Купете му кънки в неговия размер, не по-стари "за да продължи". Единственото нещо, което ще постигнете по този начин, е детето да не носи кънките, прикрепени към глезените и да получи навяхвания или по-лоши инциденти. Освен това те трябва да са леки и удобни.
  • Облечете го в дрехи от здрав, но гъвкав материал което ви позволява да имате свобода на движение.
  • Уверете се, че не дъвче дъвка или бонбони нито пък носи нещо остро в джобовете си. Ръцете ви, разбира се, трябва да са свободни, тъй като те ще ви помогнат да поддържате равновесие и ще ви спасят от повече от едно удар.
  • Не ме оставяй да карам кънки сам. Трябва да бъде придружен от възрастен.


съветници: Хосе Луис Перес, секретар на испанската асоциация по кънки, и Глория Естефанел, ръководител на Ice на испанската федерация по зимни спортове.

 

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here