Дом, устойчив на астма

Заедно с медикаментозно лечение (противовъзпалително, бронходилататорно...), от съществено значение е детето с астма да живее с възможно най-малко алергени. Елиминирайте дразнещите вещества, които съществуват в дома (животински косми, полени, акари, плесени...) включва значителни семейни усилия, но е от съществено значение за намаляване на броя на припадъците и повишаване на качеството на живот на детето.

Пушете чист въздух

Тютюневият дим е най-големият замърсител за деца с астматични пристъпи. Затова идеалът е родителите и възрастните, които живеят с него, да се откажат от този вреден за здравето навик.

  • Ако това не е възможно, те трябва поне да избягват пушенето у дома и да помолят посетителите също да не пушат (отнема поне седем дни, за да се отстрани димът от околната среда).
  • Доказано е, че децата, които са пасивни пушачи, имат много повече бронхиални проблеми от тези, които дишат въздух без дим у дома.

Декор

Златното правило е простотата. С малко здрав разум ще бъде лесно да разберете кои са предметите, които трябва да бъдат премахнати, за да не се натрупва прах и кои са най-важните. Намаляването на броя на обектите прави почистването много по-лесно.

  • Колкото по-малко картини, орнаменти и декоративни предмети като цяло има в къщата, толкова по-добре. Тези, които са поставени, ще се почистват лесно и без кътчета, в които се натрупва прах.
  • Относно книги, видео филми и компакт дискове, идеалното е да ги държите затворени във витрини или шкафове със стъклени врати, които се почистват лесно с влажна кърпа.

Стабилна температура през цялата година

Препоръчително е да се поддържа стабилна температура в къщата около 20 градуса през всички сезони. Внезапни промени, както от един момент от деня в следващия, от един ден в следващия, или от една стая в друга, не се препоръчват за хора с чувствителни дихателни системи. Ако е възможно, изберете отоплителна система с термостат, който ви позволява да регулирате температурата. Прекомерната топлина благоприятства развитието на акари.

По-добре без домашни любимци

Косата на куче, котка и хамстер е силно алергична. Ако детето иска да има домашен любимец, за предпочитане е да изберете костенурка или някаква риба (Да, важно е да почистваме аквариума често, ако искаме да не се натрупват гъбички).

Но ако кучето или котката вече е имало преди алергията да се появи при детето, ще е необходимо да попитате специалиста дали е възможно животното да остане със семейството и дали е необходимо да се вземат някакви специални мерки. Препоръчително е да се забрани влизането в спалнята на детето и да се моли малкото да си мие ръцете всеки път, когато вдигне или погали своя домашен любимец.

  • Можете също да попитате вашия ветеринарен лекар как да избегнете окапването на толкова много коса. Някои полезни мерки са прекарване на влажна ръкавица върху козината му и къпане ежеседмично (доста предизвикателство в случая на котки!!). Има и специфични спрейове, които предотвратяват лющене.
  • Но алергените има и в слюнката на животните, така че родителите трябва да преценят, заедно със специалист, удобството да държат животното у дома.

Добра вентилация

Трябва да ежедневно проветрявайте всяка от стаите в къщата, било то зима или лято, като държите прозореца широко отворен за поне двадесет минути. Какво още:

По време на сезона на опрашването прозорците няма да се отварят в часовете, когато има по-голяма концентрация на полени във въздуха, тоест първо сутрин (повече или по-малко между шест и десет часа) и късно през нощта. сутрин късно.

  • Ако е възможно, позволявайте на чист въздух и слънце да достигнат до всички ъгли на къщата.
  • Силни миризми, например, излъчвани от освежители за въздух, букети свежи цветя, парфюми... те са много дразнещи за дихателната система. Или се отпускат или се използват само когато детето не е вкъщи и тогава са добре проветрени.
  • Инсталирайте пречиствател на въздуха, В допълнение към горните мерки може да е полезно да се уверите, че въздухът, който диша мъничето, е в перфектно състояние.

Съветници: Dr. Moisés Sánchez Cano, ръководител на алергологичната служба в болница Ramón y Cajal в Мадрид; д-р. Адолфо Секейрос Гонсалес, ръководител на педиатричната пневмологична служба в болница Ниньо Хесус в Мадрид.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here