Лечение на желязодефицитна анемия при деца и запек: полезни съвети

Нашето тяло се нуждае от определено количество желязо, за да може хемоглобинът, присъстващ в кръвните клетки, да транспортира кислород без проблеми до различните тъкани на тялото. Какво още, желязото също е част от много ензими, също са необходими, за да могат да работят правилно. 

Вярно е, че те се състоят от по-малко разпространени или известни, но основни функции: помагат за храносмилането на храната, регулират клетъчния растеж и са изключително полезни, когато става въпрос за това, че нашите мускули са напълно способни да използват удобния кислород и адекватно.

В липса на желязо продължава да бъде изключително честа причина за анемия при деца днес, особено при много малки. И могат да го развият главно защото не получават достатъчно желязна храна чрез диетата си. Това всъщност е една от най-честите причини, въпреки че в редки случаи може да се дължи и на хронична загуба на кръв и желязо.

Много деца нямат никакви симптоми или признаци когато имат желязодефицитна анемия, така че е обичайно родителите да бъдат изненадани, когато медицинската диагноза се появи след откриване на дефицит в рутинен скрининг тест, като кръвен тест.

Въпреки това понякога могат да се появят някои симптоми, като: обща бледност, раздразнителност, главоболие, сърцебиене (бърз или удрящ пулс), чувство на постоянна слабост, замаяност, лесно възникваща умора, лошо представяне в училище, проблеми навреме за поддържане на нормална телесна температура , тънки и чупливи нокти или повишен риск от инфекции, наред с други.

Какво е лечението на желязодефицитна анемия при деца?

Тъй като в началото най-често срещаното е, че няма симптоми, ранната диагноза е от съществено значение, както и прилагане на най-подходящото медицинско лечение, т.к желязодефицитната анемия може да засегне както двигателното, така и умственото развитие на детето.

Всъщност, дори когато не е причинил анемия, експертите смятат, че дефицитът на желязо може да повлияе на паметта и умствените функции на детето, особено когато наближава юношеството. Освен това се смята, че дефицитът на желязо без анемия също може да окаже отрицателно въздействие върху неврологичното развитие и дългосрочното поведение на детето, чиито ефекти могат да бъдат необратими.

Лечението на желязодефицитна анемия обикновено включва даване на добавка на желязо на детето за поне 3 месеца. В повечето случаи това е достатъчно, за да се обърне причината, която причинява дефицита (докато диетата е единствената специфична причина).

Докато при малките деца също има тенденция да се препоръчва не само това увеличете приема на повече храни с желязо, но също пийте по-малко от половин литър мляко на ден.

Как млякото влияе върху усвояването на желязо?

Както споменахме по-горе, в допълнение към ежедневната добавка на желязо, обикновено в питейна форма (която се препоръчва да се комбинира с плодов сок, богат на витамин С, какъвто е случаят например с портокаловия сок), друга основна препоръка се състои от на намаляване на консумацията на краве мляко, особено сред по-малките деца.

Защо? Установено е, че консумацията на мляко от животински произход от кърмачета и малки деца оказва неблагоприятно въздействие върху техните запаси от желязо, тъй като са идентифицирани различни механизми, които биха могли да допринесат за дефицита на желязо в тази възрастова група, вкл инхибиране на абсорбцията на нехемово желязо от калций и казеин, и двата присъстващи във високи количества, например в кравето мляко.

Защо добавките с желязо могат да причинят запек?

В запек Счита се за един от най-честите нежелани реакции при лечение на базата на добавки с желязо. Въпреки че не е единственият. Могат да възникнат и други също толкова чести нежелани реакции, като гадене и повръщане, диария, тъмно оцветени изпражнения, болки в стомаха и временно оцветяване на зъбите.

Когато става въпрос за запек, основната причина е самото високо съдържание на желязо, което има тенденция да бъде много тежко за храносмилателния тракт. Не е изненадващо, че този неблагоприятен ефект се проявява особено при добавките на желязо, тъй като усвояването му се увеличава значително, поради високата му концентрация.

Няколко полезни съвета за намаляване на запека, дължащ се на добавки с желязо

Снимка: Istock

Ако детето има запек поради желязна добавка, добра идея е да говорите с педиатъра и да попитате дали има някакво друго решение. Течните форми на добавка на желязо могат да бъдат много полезни, както и постепенното намаляване на дозите, докато достигнете оптимално ниво, при което запекът не се появява отново. Това обаче винаги трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Също така е обичайно да имате по-малко запек, когато добавката се приема с храна, въпреки че това обикновено не се препоръчва, тъй като няма да се абсорбира толкова много желязо. По-подходящо е да приемате желязната добавка, придружена от цитрусов сок, като портокалов сок, тъй като витамин С благоприятства усвояването му.

Освен това е препоръчително детето пийте много течности и останете физически активни. Подходящо е, че яжте повече пълноценни храни, както и зеленчуци и зеленчуци като тиквички, целина, моркови и краставици. Въпреки това, не е препоръчително да прекалявате с фибри, тъй като добавянето на голямо количество фибри към диетата на вашето дете може временно да влоши нещата.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here