Трябва ли на кърмачето да се дава вода?

В кърма осигурява на бебето всичко необходимо от момента на раждането, като по този начин се превръща в изключителна храна за поне първите 6 месеца. Докато, като допълнителен начин, самата Световна здравна организация (СЗО) препоръчва да се продължи с него до най-малко двегодишна възраст, като се комбинира, да, с допълнително хранене.

Всъщност той съдържа не само витамини, минерали, мазнини, въглехидрати и протеини. Особено през първите седмици, тя също така осигурява на бебето серия от антитела наистина полезен и много ценен за укрепване на имунната система на новороденото и за защитата му, докато се развива и развива.

Въпреки че е вярно, че не предоставянето на вода на бебетата в началото може да изглежда странно, има много доказателства, че всъщност, бебетата не трябва да пият вода, докато не навършат поне около 6 месеца.

Както самата Световна здравна организация посочва, бебета, които са кърмени не е необходимо да пият допълнително вода, тъй като майчиното мляко се състои от повече от 80 процента вода, в допълнение към осигуряването на всички течности, от които бебето се нуждае. Същото би се случило и с бебетата, хранени с шише и следователно с адаптирано мляко, тъй като те ще останат също толкова хидратирани.

Следователно и ако приемем, че бебето се храни правилно и адекватно, или чрез кърма, адаптирано мляко или комбинация от двете опции, хидратацията ви не трябва да е причина за безпокойство.

Нормално е обаче и майките, и татковците да се съмняват в това, особено когато виждаме пиенето на вода като друг навик от ежедневието си. Защо тогава бебетата не се нуждаят от това поне няколко месеца след раждането?

Защо бебето не трябва да пие вода поне до шестия месец?

Има няколко причини, поради които първоначално бебето не би трябвало да пие вода, докато поне не започне с въвеждането на твърди храни. И то е, че на първо място, стига малкото да е добре нахранено, получавате необходимата хидратация чрез кърмене, или от кърмене, или от адаптирано хранене. Това ще бъде повече от достатъчно.

От една страна, предлагане на вода на бебето преди време ще те кара да се чувстваш сити и да те изпълва, по начин, който може да ви направи по-малко заинтересовани от хранене с кърма или адаптирано мляко в определени моменти, което може да допринесе за загуба на тегло и повишаване на нивото на билирубина в кръвта ви.

Снимка: Istock

От друга страна, твърде много вода и други течности (като майчино мляко или адаптирано мляко) могат да накарат бъбреците да елиминират много електролити, включително натрий, което може да причини определени дисбаланси.

Накратко, кърмачето няма да има нужда да пие вода поне до шестия месец, момент или етап, в който обикновено започва с въвеждането на първите твърди храни.

Какво ще кажете за хидратацията при бебета на възраст от 6 до 12 месеца?

Въпреки че е възможно да се започне с твърда храна между 4 и 6 месечна възраст, в повечето случаи е най-често родителите да изчакат, докато бебето навърши шестия месец. 

От този момент и след като малкото е в етап на въвеждане на твърди храни (например под формата на зеленчукови пюрета, плодови компоти и зърнени каши), тогава да е възможно и препоръчително да се въведе вода.

Трябва да имаме предвид, че след като се въвеждат твърдите вещества, обичайно е приемът на мляко леко да се намали. Въпреки че е вярно, че всичко ще зависи от това как се въвежда, какви видове твърди храни се въвеждат и колко често се консумират. 

Следователно, тъй като се препоръчва въвеждане на твърди храни бавно, приемливо е да се допълва с вода от този момент. Докато, разбира се, бебето продължава да пие кърма или адаптирано мляко всеки ден.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here