сандвич от сьомга и ананас

● 200 гр. пушена сьомга.
● 12 филийки нарязан хляб без коричка.
● 2 яйца.
● 4 кисели краставички в оцет.
● 1 тиквичка.
● 1/2 натурален ананас.

Категория

Следобедна закуска

Основна съставка

сьомга

Подготовка

1. Препечете филийките хляб.
2. Сварете яйцата във вряща вода за 10 минути.
3. След това се охлажда в студена вода, обелва се, нарязва се на филийки и се запазва.
4. Нарежете киселите краставички на ситно.
5. Обелете и нарежете ананаса на филийки.
6. Нарежете тиквичките на тънки филийки. Поставете го в чиния и ги гответе в микровълновата на максимална мощност за 2 минути. Можете също да изберете да ги варите или варите на пара за 4 минути.
7. Сложете един от препечените филийки, парчета тиквички с малко сол. Отгоре сложете лист сьомга и малко туршия.
8. Покрийте с друг препечен хляб и върху него резен ананас и няколко резена твърдо сварено яйце.
9. Завършете сандвичите с препечен хляб и го разрежете наполовина и след това отново наполовина.
10. Може да бъде придружено от листа от маруля.

Може също да се интересувате от: Хранене на бебета: Вашето дете храни ли се добре??

Подобно съдържание

Идеи за вашите мъници да са топли и актуални

Съвети как да направите смесеното кърмене успешно

Как да се подготвите психически по време на бременност

Как да помогнем за правилното усвояване на фолиева киселина преди, по време и след бременност

Зърнени храни, основни в храненето на бебета

5 приложения за хранене на бебета за родители и деца

Календар на бременността

  • Речник за бременност

  • Имена книга

  • Детски здравен речник

  • Сервизно ръководство

  • Децата са най-засегнати от хранителни алергии

    Тип реакция, от която в момента страдат два милиона испанци и която експертите очакват да засегне повече от 50% от Съединените щати...

    Съдържание на

    Оставете Коментар

    Please enter your comment!
    Please enter your name here