Какво ядоха бременните жени 200.000 години?

Днес, когато една жена забременее, тя автоматично променя навиците си, започва да се грижи за себе си и да се храни по-добре, за да гарантира, че бебето й се развива възможно най-здраво. Ние сме променили много обичаи по време на нашата еволюция като вид и някои ще бъдат по-добри или по-лоши, но истината е, че сега имаме много повече информация на наше разположение.

И какво се случи в миналото, когато една жена забременя? Не знаем със сигурност дали нашите предци са променили диетата си, когато са очаквали дете, но знаем, че макар и не умишлено, някои от навиците им са допринесли за развитието на мозъка на вашите бебета. Изследване, публикувано от учения Карлос Дуарте, предполага, че 200.Преди 000 години консумацията на миди и използването на бои за черупки и охра като декорации осигуряват на хората основни хранителни вещества за репродуктивното здраве и развитието на мозъка.

От една страна, мидите са богати на докозахексаенова киселина, мастна киселина от омега-3 серия, която, както знаят много бременни жени, играе много важна роля в развитието на нервната система, мозъка и зрението. От друга страна, червените пигменти са богати на желязо и въпреки че хората не са ги яли директно, те са ги манипулирали с ръцете си, за да ги използват като багрило и според изследователя това може да е път за случайно поглъщане на това хранително вещество е толкова важно за правилното развитие на плода.

И не само това: бременните жени, които са имали този допълнителен прием на желязо, биха имали по-голям шанс децата им да оцелеят, " като по този начин еволюционно подбират индивиди със склонност към символично мислене и художествено изразяване ”, обяснява изследователят.

Обичай, който продължава 200.000 години по-късно

Навикът да се използват охри тонове и черупки като орнаменти се поддържа през годините в различни култури на планетата показва, че тези източници на хранителни вещества са имали положително въздействие върху еволюцията ни като вид: "употребата не е ограничена до местните култури, но западните жени продължават да носят червена охра и черупки, тъй като този пигмент е основата на този цвят в сегашната козметика и те често носят орнаменти, направени с черупки ", казва Дуарте.

Това, разбира се, не означава, че ако сте бременна, трябва да започнете да ядете червило, но това означава, че никога не пренебрегвате доставката на хранителни вещества, необходими за правилното развитие на вашето бебе. Както обяснява ученият, „храна, богата на продукти от морски произход и а адекватна желязна диета продължават да играят ключова роля за психичното и репродуктивното здраве на нашия вид, за което трябва да се грижим особено по време на бременност. Тази роля е също толкова важна или дори по-важна от тази, която сте играли преди 200 години.000 години, защото се намираме във време, когато влошаването на нашата диета води до разпространението на проблеми с психичното и репродуктивното здраве и в западното общество ".

Източник: CSIC

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here