Защо гърдите ви болят преди менструацията?

В масталгия е думата, с която обозначаваме болката в гърдите, тоест болката в гърдите. Много жени страдат от него, особено когато са млади и обикновено се причинява от хормонални дисбаланси които все още могат да се получат поради възрастта, въпреки че много други страдат от предменструален синдром. Когато се тревожим защото гърдите болят Без да знаем причината, трябва да вземем предвид следното:

Можем да разделим болката в гърдите на два вида:

  • В циклична болка, тоест този, който имаме, когато имаме правилото или в средата на цикъла. Тази болка обикновено засяга две гърди.
  • В спорадична болка, което се появява от време на време и не е свързано с менструалния цикъл. Разликата с предишната е, че болката обикновено е в гръдния кош и дори в някои части от него.

Ще се съсредоточим върху първата болка, цикличната, която варира в зависимост от менструалните промени.

Въпреки че е възможно, че болка в гърдите се появяват по всяко време на цикъла, вярно е, че е по-честа във втората част (след овулация и преди менструация). Тя може да бъде повече или по-малко интензивна и продължителна, в зависимост от жената. Много пъти освен това може да бъде придружено от подуване на гърдите.

Може да се появи в едната или и в двете гърди и обикновено е по-честа при млади жени, като изчезва преди настъпването на менопаузата.

През втората част от менструалния цикъл нивата на естроген са много високи и причиняват много задържане на течности в тъканта на гърдата. Това води до тяхното напрежение и се отразява под формата на болка и подуване.

Освен това е възможно да се забележи, че гърдите се стягат и стават по-твърди и дори се появяват бучки, които обикновено изчезват с настъпването на менструацията.

Причината за хормоналните промени

Поради менструалния цикъл жените страдат хормонални промени проявява се с: болка в някои области на тялото като гърдите или главата, също с промени в хумора, желание да се яде повече, задържане на течности или внезапна радост или тъга. Тоест всички симптоми на ПМС.

В масталгия е един от най-честите симптоми и обикновено се появява средата на цикъла, който е моментът, когато нивата на естрогени достигат най-високия си връх. Прогестеронът, от друга страна, има най-голямото си увеличение една седмица след естрогена, но и двата се увеличават в количеството в втората половина на цикъла.

Какво можем да направим, за да намалим болката

  • Поставете a бутилка с топла вода върху гърдите облекчава болката.
  • Можем да използваме и по-удобни сутиени, например, без бельо.
  • Ако спортуваме е по-добре да използваме a спортен сутиен, който по-добре хваща гърдите и не ни наранява.
  • Намалете приема на кофеин, сол и опити да ядете диета с ниско съдържание на мазнини в тези дни.
  • Има и такива лекарства че можем да приемаме като противовъзпалително, въпреки че винаги е важно да се консултираме предварително с лекаря и той да го препоръчва, като избягваме лекарствата сами.
  • Във всеки случай, ако болката е много интензивна и често се усеща, препоръчително е да отидете на гинеколог за преглед преглед на гърдите.

Но защо гърдите страдат повече?

Обяснението е просто: сандъкът има приемници от тези два хормона, така че те са концентрирани в гърдите и болят повече.

Когато нивата се покачват гръдния кош набъбва или се възпалява и обикновено го имаме по-чувствителен. Болката обикновено се появява пет до седем дни преди менструацията.

Въпреки това, в случай на постоянна болка, аномалия или съмнение в това отношение, винаги е препоръчително да се консултираме със специалист и да предоставим на здравето си грижата, която заслужава. 

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here