Каша от грис за закуски

● 90 г пълнозърнест грис.
● 50 г ягоди.
● Супена лъжица зехтин.

Категория

Овесени каши

Основна съставка

Плодове

Без яйце

Без лактоза

Подготовка

1. Сложете 90 г вода в тенджера и добавете гриса малко по малко, като го разбърквате едновременно с пръчките.
2. Продължете да бъркате, докато сместа заври.
3. Свалете го от котлона и го оставете да почине около пет минути, за да поеме цялата течност грисът.
4. През това време измийте ягодите или избрания плод и ги нарежете на малки парченца.
5. Добавете плодовете и олиото към кашата и прекарайте всичко през блендера.

Може също да се интересувате от: Диетата на първите 1.000 дни бебе

Подобно съдържание

Идеи за вашите мъници да са топли и актуални

Съвети как да направите смесеното кърмене успешно

Как да се подготвите психически по време на бременност

Как да помогнем за правилното усвояване на фолиева киселина преди, по време и след бременност

8 най-често срещани проблема с храната при 1-годишни деца и тяхното решение

В кой месец рибата и яйцата се въвеждат в диетата на бебето?

Бананов шейк

Календар на бременността

  • Речник за бременност

  • Имена книга

  • Детски здравен речник

  • Сервизно ръководство

  • Децата са най-засегнати от хранителни алергии

    Тип реакция, от която в момента страдат два милиона испанци и която експертите очакват да засегне повече от 50% от Съединените щати...

    Съдържание на

    Оставете Коментар

    Please enter your comment!
    Please enter your name here