Мъфини за бебета, които тепърва започват с допълнително хранене

След шест месеца е времето, препоръчано от здравните експерти да започне допълнително хранене при бебета. Спазването на техните насоки е от съществено значение както в реда на храните, така и в начина на въвеждането им, за да можете да видите дали има някаква алергия или непоносимост към коя съставка се дължи. Не е моментът, в действителност никога не е, да ги запознаете с хранителни продукти, които съдържат подсладители, дори ако това са домашни рецепти. За щастие, интернет крие много чудеса, наред с други неща безброй възможности за кулинари. Също така някои идеални рецепти за бебешки мъфини. 

След като се гмурнахме в мрежата и опитахме по-късно у дома, ние избрахме седем варианта, които разделихме на три блока: няколко варианта за много малки бебета, които все още не са запознати с яйцето в диетата си; още четири варианта вече с включено в рецептата яйце, но и без захар, и последна изненада под формата на супер здравословен и много богат солен мъфин. 

Просто и вкусно

В рамките на първия вариант най-трудно е да се намерят качествени рецепти, тъй като мъфин без яйце е много по-труден за постигане, който е богат и сочен, книгата с рецепти на Алма Обрегон не се проваля, което прави няколко мъфини с ябълков сос -предварително изпичане на плодовете и преминаване през машината за пюре и банан, които не се нуждаят от никакъв вид подсладител, за да бъдат вкусни.

Също така много богати, в същата линия като тези на известните сладкиши, без захар или яйца, и много различни по отношение на вкуса, са тези Мъфини с моркови чийто процес можете да проследите подробно в това видео в YouTube.

С яйце

По-разнообразни и успешни варианти можете да намерите подходящи за малко по-големи бебета, които вече са опитали яйцето и нямат алергии към него. Това се правеше по-късно, отколкото сега, тъй като има много педиатри, които започват да препоръчват въвеждането му по-рано, защото има проучвания, които подкрепят теорията, че има по-малък шанс за алергии, когато храната се опита рано какво може да го причини. В никакъв случай не приготвяйте тези мъфини вкъщи, докато не сте запознали яйцето на вашето мъниче. 

Избрахме специално три рецепти за бебешки мъфини с яйца и без подсладители: първата има овес, чиа и ябълка като велики герои; вторият е вариант с боровинки като основен плод, към който може да се добави захар, но ако е за бебета е по-добре да не го правим - последното е уточнено от нас, пробвахме и без него и са много добре-; трета рецепта, която е гаранция за успех, е тази, която смесва един и същи плод, боровинки, с банани, които подсладяват естествено, без да прибягват до захар.

И накрая, вариант, който няма нищо общо с предишните, освен че е и сладък, е за тази рецепта тиквени мъфини в които фурмите играят ролята на естествен подсладител. Фурмите, между другото, за да омекнат, е достатъчно да ги навлажните във вода.

солено

Отвъд тези шест опции, съвместими с допълнителното хранене на бебета и които също отговарят на целта за избягване на подсладители, намерихме една последна препоръка под формата на последна изненада: малко солени мъфини!! Приготвят се със зеленчуци и мерлуза като основни съставки и са отлична препоръка от екипа на Бъдещ живот21 подходящ за цялото семейство, не само за бебета.

Не можете да се оправдавате или да кажете, че няма добри идеи да завладеете вашето малко дете, без да го запознаете с вселената на подсладителите. Да се ​​захващаме за работа и да го дадем на тръстика във фурната, която служи много повече от съхранението на тиганите!

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here