Запазване на спокойствие във времена на хаос

Като възрастни, ние постоянно се сблъскваме със ситуации, които по някакъв начин ни изтласкват от нашите кутии: лични взаимоотношения, ситуации на работа, домашни финанси, проблеми с членове на семейството и т.н. Ако имаме късмет, винаги има някой до нас, който ни напомня, че не трябва да губим контрол и като възрастни, каквито сме, ние се опитваме в определен момент да се успокоим и да намерим изход от ситуацията.

Но какво се случва, когато собствените ни деца са тези, които ни докарват до степен на откачване?, Кой е най-добрият начин да останете под контрол?.

 Иронията на въпроса е, че когато сме деца, ние виждаме майка си като героиня, която знае всичко, която винаги има правилното решение и която по един или друг начин винаги успява да възстанови спокойствието ни. Но сега, когато съм в ролята на майка, а не дъщеря, осъзнавам, че от тази страна реалността на историята е обратната.

В моя конкретен случай и със сигурност много майки на бебета ще се свържат с тази ситуация, най-лошите моменти с децата ми се случват, когато те се разболеят (и между другото, обикновено и двете се разболяват едновременно!!).  Чувствате, че дните и нощите са безкрайни, когато ги видите да плачат неуморно, да изпадат в гняв само защото и защо не също; и ги чувствайте неудобно дори в собствените си ръце. Всеки, и аз се присъединявам към този списък, губи хладнокръвие в моменти като този.  Важното обаче е да осъзнаете и приемете, че губите контрол, за да можете да коригирате подхода си към този момент на хаос, който трябва по някакъв начин да издържите и разрешите.

Една седмица бебетата ми се разболяха от стомашен вирус. Това, отгоре на факта, че се местихме, за да прекараме един сезон в Мексико, те се чувстваха неудобно и странно в новата среда, което ги правеше вече много раздразнителни. Наистина правя всичко, за да се адаптират и да са щастливи, моят приоритет е да им помогна, за да не се чувстват зле и да са спокойни, но

..

между крясъци и викове, как да не загубиш контрол?

Признавам, че имах своите моменти, в които почти загубих играта, но след това се върнах с чиста съвест и приложих на практика тези духовни инструменти, които много ми послужиха.

  • Помислете, че точно сега децата ви се нуждаят най-много от любов
  • Плачът на децата е един от начините им за комуникация, при бебетата е единственият начин. Те само се опитват да ви обяснят дискомфорт, който не разбират защо изпитват.
  • Вземете тези ситуации като тест, за да научите как да тренирате самоконтрола си. Това е урок, който можете да приложите към всяка ситуация, която ви изважда от вашите кутии. Дишайте, изолирайте в ума си шума и еуфорията, които не ви позволяват да мислите ясно, научете се да чувствате децата си и да общувате с тях по по-дълбок начин.
  • Развийте интуицията си и оставете това пространство на Създателя да ви даде яснота за разрешаване. Правите го по лесен начин, като да кажете: „Бог да ми помогне да помогна на децата си, какво да правя?"
  • Бъдете сигурни, че ситуацията е временна и в крайна сметка всичко ще бъде наред.

Надявам се моят опит да ви вдъхнови още малко. Искам да знам и вашите преживявания! Споделете ги с мен и ми оставете вашите коментари в моите мрежи (Twitter, Facebook, Instagram) с хаштаг # ElBlogDeMaritzaRodríguez. Открийте моя блог.

До следващия път!

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here