Млека за растеж от 1 година: превъзходен вариант в сравнение с кравето мляко

Когато детето завърши първата си година, една от първите цели, които предлагаме, е да започне да се храни по-разнообразно и ние въвеждаме твърди храни в диетата му. Въпреки това, трябва да сме наясно, че то е в пълната фаза на развитие, както физическо, така и умствено, което ни принуждава да продължим да се тревожим не само за обучението на неговата диета, но и за получаването на цялата необходима храна, за да расте в здравословно състояние. начин и подходящ. Ако детето поддържа балансирана и пълноценна диета, тази липса на хранителни вещества не би трябвало да се случи, но реалността на храненето на испанските деца над една година е различна и ето защо млека за растеж играят толкова важна роля в подобряването на храненето на детето.
Когато започнат да ядат по-разнообразна храна, за детето е трудно да покаже одобрение за всичко, което трябва да му осигурим. Това причинява дисбаланс в хранителните вещества, които ядат, спрямо тези, от които се нуждаят. Като общо правило, те консумират в излишък протеин, което е обезкуражено, тъй като може да увеличи риска от развитие на проблеми с наднормено тегло и затлъстяване, когато пораснат. Има и други хранителни вещества, които приемат в количества, по-ниски от препоръчаните, като напр желязо, омега 3 DHA и витамин D. Всяко от тези хранителни вещества има основна роля в развитието на детето и ние сме склонни да забравяме: Омега 3 DHA играе основна роля в развитието на мозъка, желязото участва в когнитивното развитие, а витамин D е необходим, наред с други функции, за растат и развиват кости.

Въпреки това испанските деца имат дефицит на прием от 50% по отношение на необходимите Омега 3 DHA, 21% от бебетата не консумират препоръчителното количество желязо, а липсата на витамин D се наблюдава при 100% от децата, според лекар Хосе Мануел Морено, ръководител на педиатричната служба на болницата Universitario de Navarra в Мадрид. Този проблем може да бъде причинен от основни фактори като това, че детето не изпитва удоволствие от консумацията на храни, богати на тези хранителни вещества, или начина на живот на родителите, които в условията на рестриктивни графици не намират необходимото време за приготвяне на по-балансирани менюта. Според проучването enKid осъществени през 90-те години, тези дефицити се дължат на липсата на риба в диетата, която се консумира по-малко от два пъти седмично, и на плодове и зеленчуци, които не се ядат всеки ден. 

Малък жест, голяма разлика

Решението, което обикновено смятаме за необходимо, е да управляваме Краве мляко на нашия син, без да осъзнаваме това в действителност не е този, който най-добре отговаря на вашите хранителни нужди. Жестът за размяна на чаша краве мляко за друга от мляко за растеж Той е малък, но може да направи голяма разлика от хранителна гледна точка, въпреки че трябва да се отбележи, че е необходимо първо да се спазва етикетирането, за да се знае кой би бил най-полезен за нашето дете. Млякото за растеж е практична, ефективна и полезна опция за осигуряване на хранителните вещества, които не получават и помага за балансиране на диетата им, тъй като кравето мляко вече е включено в диетата им и е необходима само малка промяна.
В EFSA проведе проучване за Европейска комисия с цел да се анализират ползите от тези млека в диетата на децата. В това изследване на EFSA признава ролята му за увеличаване на приема на AGP, желязо и витамин D при децата. Впоследствие други проучвания показват ползите от тази храна в сравнение с кравето мляко до степен, че Френско дружество по педиатрия признайте, че млякото за растеж осигурява хранителни ползи, по-добри от кравето мляко на тази възраст.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here