Дали целим спорт?

Ясно е, че упражненията са здравословна дейност. Но означава ли това, че трябва да запишем сина си в някои извънкласни спортове да или да? Или че колкото повече спортувам, толкова по-добре? Не ви ли претоварваме с извънкласни занимания? Разрешаваме тези и други често срещани съмнения с помощта на спортния монитор Алваро Гранадос и психолога Хосе Гонсалес.

Когато не искаш да спортуваш

Не всички деца са добри в бягане, игра на футбол или кънки. И когато са наясно с това, те вероятно не искат да практикуват тази дейност. Какво да правим тогава? В тези случаи специалистите съветват да спазвате златното правило: не насилвайте и не налагайте нищо. Със сигурност детето не се противопоставя на спорта като цяло, като дейност, а на определен вид дейност: футбол, волейбол, таекуондо... Но предложението е толкова голямо, че най-често срещаното е, че в крайна сметка намираме нещо, с което те наистина се забавляват и се наслаждават. Ще бъде необходимо да го намерите сред всички, като му позволите да участва. Добра идея е да отидем на открито някой следобед и да го оставим да практикува нови спортове с нас. Можем да сложим в багажника топка, някоя стара тенис ракета, фрийби... И нека се вълнува от някоя от тях.

Колко време на седмица отделяте?

Няма твърди правила за това, но използването на здравия разум никога не вреди. Всяка спортна дейност, която е около пет часа седмично, ще бъде положителна за него, стига да се наслаждава на цялото това време и да не го вижда като друго задължение, което посещава, само защото родителите му го искат.

Ами ако синът ми иска да се занимава с балет?

Тогава продължете! Няма нищо по-добро от това да знаете какви са интересите на вашето дете. Това ще ви спести месеци (или години) неудобно да проверявате какво му харесва. Специалистите уверяват, че няма "момчета" и "момичета" спортове, а стереотипи, които сами сме си създали, според които едни спортове са по-подходящи за момчета, а други за момичета. Няма обаче спортове, предназначени специално за тях или за тях и всички са полезни и за двата пола.

Не ви ли претоварваме с извънкласни занимания?

Родителите понякога се чувстват „виновни“, защото вярват, че записването на децата ни в извънкласни спортни дейности е лесният начин да не разполагаме с време за тях. Ако случаят е такъв, нищо по-добро от това да се възползваме от свободното време през уикендите, за да практикуваме тези спортове, които правят през седмицата с тях, като се включат в тяхното хоби. Това ще бъде нашият начин да им кажем, че се гордеем с това, което правят, и че ако можехме, бихме отишли ​​да ги видим да играят и през делничните дни.

 

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here