Рутините правят бебето щастливо

Всички са предимства

От шест месечна възраст, според Вирджиния Родриго дел Солар, психолог и директор на Психологическия център в Билбао (centro-psicologia.com), „рутините представляват основен стълб за обучението и образованието на бебето, защото:

  • Те приемат принципа на реда и границите.
  • Те осигуряват на мъника емоционална стабилност и психическа организация.
  • Те ви дават сигурност и самочувствие.
  • Те облекчават голяма част от мъката, която изпитва при раздялата с майка си.
  • Те ви помагат да тренирате паметта си и да предвидите какво ще се случи.
  • Те ги учат да бъдат постоянни и да следват насоките за поведение от много ранна възраст (основни за тяхното по-късно учене).
  • Те улесняват съвместното съществуване, предотвратяват проблеми с поведението и избягват семейни спорове.

Всичко това го кара да се чувства по-комфортно в обкръжението си, така че се храни по-добре, по-щастлив е и е по-възприемчив”, продължава специалистът.

Защото, "родителите трябва да са много последователни с рутините след шест месеца и постепенно, защото колкото по-голямо е постоянството, толкова по-голяма е способността на детето да ги усвоява и научава", съветва психологът Вирджиния Родриго дел Солар.

Банята: вечер, преди лягане

Контактът с топла вода ще ви отпусне и ще ви помогне да си починете по-добре, защото ви напомня за вътреутробния ви живот. Освен това психически ще свържете банята с факта, че е време за сън и цялото ви тяло ще бъде предразположено да заспи веднага.

Хранене: стабилни графици

Определянето на график за хранене е от съществено значение, така че стомахът на детето ви да свикне да работи в определени часове от деня и по този начин, когато пристигне, вашето малко дете се чувства гладно. По този начин и без да го оставяте да ужили след часове, вие гарантирате, че ще яде с апетит.

Препоръчително е също да го нахраните винаги в една и съща стая и с вашите прибори за хранене. По този начин ще откриете, че актът на хранене е много важен и не може да бъде направен по никакъв начин.

"Друга предимство на храненето винаги по едно и също време е, че смяната на пелените също е по-контролирана, тъй като бебетата обикновено се нуждаят от тях винаги след хранене ", казва психологът Вирджиния Родриго дел Солар.

Сън: по-малко през деня и повече през нощта

За да накарате бебето да се адаптира към вашия график, оставете го да подремне в количката, с уличните си дрехи и в стая, където има светлина и пристигат шумове от къщата.

През нощта го слагайте да спи в креватчето, с пижама, на тъмно и в тишина.

Освен това дава много добри резултати че през нощта винаги слагаш една и съща мелодия и му даваш неговата "спяща кукла". Но внимавайте. За да не загубят съня си тези елементи, трябва да ги запазите само и изключително за през нощта.

На разходка: един сутрин и един следобед

Това е идеално и, ако е възможно, в зона, далеч от трафик.

  • Отпътуването сутрин, което е преди хранене, тъй като е проучено, че разходките на открито, дори ако детето ходи в количката и не спортува, предизвиква апетита (вероятно поради повишена оксигенация).
  • Оставете следобедната разходка за след лека закуска. Лекото и постоянно тракане на седалката ще ви помогне по-добре да усвоите това, което сте приели.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here