Положителните последици от задържането за подрастващите

Кралската испанска академия дефинира глагола ограничи във второто си приемане като "ограничаване на нещо или някого в граници". Определение, което идеално пасва на настоящата ситуация, която съществува в различни страни по света.

Въпреки че това е контролирано задържане от здравните власти като мярка за ограничаване на пандемията на коронавирус, физическите и психологическите последици от невъзможността да излезете навън се увеличават значително с течение на дните. Ако първите се занимават с концепции, свързани със затлъстяването и сентентаризма, докато при втория стрес, тревожност и различните негативни емоции, които могат да влязат в действие излизат, когато свободата на движение е ограничена.

Последици, че не всички групи от населението ще страдат по един и същи начин. някои, като деца или юноши, те понякога могат да имат негативна тенденция да знаят как да управляват промените в настроението или да стоят у дома. Въпреки че, да, задържането за втората група може да има от своя страна, различни положителни последици на ниво развитие и себепознание. Или поне така е постъпил Анхел Пералбо, директор на отдела за юноши и млади хора в Психологическия център Álava Reyes и автор на книгата „Юноши: вашето дете не е враг“ (Ед. Книжна сфера).

„Въпреки че в първите моменти подрастващите не търпяха при никакви обстоятелства идеята за принудително оставане вкъщи, сега са открили, че трябва да е така и че у дома им също може да им е удобно “, казва той. По-конкретно, според експерта, са намерили в социалните мрежи ресурс „антиизолация“ и прекарвайки времето си у дома, перфектна възможност да установят добри отношения с членовете на семейството и да намерят вътрешно спокойствие.

Положителна последица, която е завършена, според Пералбо, с новостта да достигнете собствените си граници, да ги познавате и да се запознаете с тях. "Нещо много важно е те да откриват собствените си емоции в трудни моменти, като толерантността си към разочарование или гняв, и да ги приемат като следствие от ситуацията, която им се налага ". Това се задейства от това, че се появяват възможности подобряват себе си и подобряват отношенията си с хората около тях и че са в същото положение.

Помощ от семейства

Въпреки тези положителни последици, ще бъде много често и много нормално в наши дни подрастващите да изпитват други отрицателни основни емоции като снимки на гняв или ярост. Второто е свързано с разочарованието, което изпитват, когато видят как плановете им са разрушени или когато се чувстват безпомощни, защото не могат да излязат или да се разходят. Освен това, hоткрити моменти на семейно насищане и дискусии за съвместно съществуване, които могат да го предизвикат.

„В тези случаи лили по-добре от страна на родителите е да избягват също да изпадат в гняв и потърсете формулата за регулиране на съвместното съществуване “, казва експертът. Според него, действието по този начин ще улесни факта, че подрастващите приемат и се учат от негативните си емоции като първа стъпка към саморегулация.

В допълнение, Анхел Пералбо също посочва, че това време на задържане може да е идеалната възможност да възвърнете изгубената връзка между семейството и юношата. Как? Приемайки периода като възможност и време да се срещнем с нашия син. "Трябва да разбираме тези дни като възможност да използваме невербален език, в който преобладава комуникацията, фокусиран върху разбирането колко трудна може да бъде ситуацията за другия ". Разбира се, подчертавайки необходимостта да запазим пространството, от което всички се нуждаем, и да бъдем много внимателни с времето, от което всеки човек се нуждае, като избягваме да прибягваме до бързане. "Елате, когато пристигнете, най-доброто време за разговор с тийнейджърите е, когато те желаят да влязат в разговора ".

‘договорът за поведение’

Всъщност Анхел Пералбо уточнява още повече за начина, по който семействата могат да подобрят съвместното съществуване в дома. Обжалвайте термина „договор за поведение“, за да го направите възможно. "За да се избегне постоянното повтаряне на неща и задачи семействата, ще е по-добре да се сключи писмено споразумение, което включва основните нужди, по начин на сътрудничество, които се очакват от всеки един ". В, По думите на експерта ще има въпроси за общ ред, битови задължения, проучвания или индивидуални отговорности, които трябва да бъдат достатъчно дефинирани, за да се избегнат неясноти, които могат да доведат до дискусии.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here