Кърменето: какво мога и какво не мога да правя

След като майката и детето овладеят позата, започват да възникват съмнения относно това какво може и не може да се прави по време на кърмене и грижите, които трябва да се полагат, за да не се навреди на малкото. В действителност има много малко неща, които наистина пречат на кърменето.

Спортувайте, ДА

Няма проблем да спортувате по време на кърмене. Някои бебета се притесняват от соления вкус на потта по гърдите; просто почистете преди да вземете. По изключение, в случаи на наистина интензивни усилия (като тренировка на професионален спортист) изглежда, че нивото на млечна киселина в млякото може да се увеличи и някои бебета могат да отхвърлят вкуса. Но нищо не се случва, не е токсичен или опасен; Ако не искаш да сучеш сега, не ме смучи; в рамките на няколко часа детето ще бъде по-гладно, млечната киселина ще изчезне и то със сигурност ще кърми отново.

Боядисай косата си, да

Боята за коса не е токсична (а ако беше, както при пълнежите, опасността нямаше да е за бебето, което пие само мляко, а за майката, която ще носи цялата тази отрова на главата си, и повече дори за фризьора който прекарва деня в докосване на боя за коса). Косата може да се боядисва без проблеми
Методите за обезкосмяване и UVA лъчите също са съвместими, можете да кърмите веднага след сесията. Въпреки че последните не са полезни за кожата, тъй като увеличават риска от рак, и като цяло не трябва да се приемат нито по време на кърмене, нито по всяко друго време от живота.

Яж всичко, ДА (освен алергии)

Кърмещата майка може да яде всичко.

Единственото изключение е, че бебето има алергия към определена храна. Казва се, че някои храни (чесън, брюкселско зеле, аспержи, артишок,...), защото би трябвало да придадат на млякото лош вкус. Но кой решава, че вкусът е лош? Ако вие обичате чесъна, защо детето ви да не го хареса?? Освен това, ако това е храна, която консумирате редовно, бебето вече познава вкуса; го тества през плацентата и околоплодната течност.
Същото важи и за лютото и лютото. Ако обикновено ги консумират, бебето ще свикне. Можете да ядете всичко без страх.

Друг мит казва, че някои храни (боб, нахут...) може да произвежда газове в бебето. Това също няма значение и във всеки случай е невъзможно. Бобовите растения съдържат сложни въглехидрати, които не се абсорбират и които в дебелото черво ферментират, произвеждайки газ. Но този газ не може да премине в млякото (ще трябва да премине през кръвта на майката: кръв с мехурчета и мляко с мехурчета). И въглехидратът, който произвежда газа, също не преминава в млякото, тъй като не се усвоява. Не, диетата на майката не може да предизвика газове за бебето (а бобовите растения са здравословни и питателни).

Също така недопечено месо?, ДА

Недобре обработеното месо може да предаде болести като токсоплазмоза, инфекция, която при бебе, дете или възрастен е лека и се изчиства (никога не се диагностицира, хората мислят, че имат грип), но която по време на бременност може да причини сериозни усложнения у плода. Ето защо се препоръчва бременните жени да не ядат сурово месо или недосушени колбаси и да не почистват животински екскременти. Но след раждането токсоплазмозата отново е леко заболяване, което не засяга кърменето.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here