Вулкановата техника за самоконтрол на децата

В самоконтрол се разбира като способността на всеки човек да контролира своите импулси или желания. Блаженство способността не е вродена, но трябва да се научи, така че най-доброто време за придобиване е през детството. За това можем да използваме техники като този, който виждаме по-долу.

В вулканична техника това е много ефективен и илюстративен метод за какво е децата работят върху своя самоконтрол и знаят как да управляват своите емоции и поведение. Може да се прилага както в а контекст семейство, като в едно училище. Нека видим от какво се състои.

Как да приложим вулканичната техника на практика?

Това е ефективна техника, защото е и много проста. То първо Това, което трябва да направим е, че децата разбират сравнението между изригването на вулкан И неговият собствен гняв.

Трябва да го накараме да види това кога някой се ядосва, че е като вулкан, който е на път да изригне, ето защо това, което трябва да научиш, е предотврати експлозия и лава се разля от устието на вулкана. Когато имате това предвид, ние ще приложим техниката на практика като такава и за това ще ви помолим вземете лист хартия и нарисувайте снимка на вулкан.

След като приключи, малкият трябва отговори на три въпроса, чиито отговори ще бъдат отбелязани в Той рисува. Те са както следва:

  • Какво те дразни? Става дума за това детето идентифицира какво го кара да се ядосва (да му вземат играчка, да му се карат, някой да му се смее или да бъде наказан, например).
  • Какво се случва, когато се ядосваш? Сега е моментът да отражение, детето трябва да бъде наясно с начина си на действие когато е ядосан (крещи, хвърля неща, обижда, плаче

    ..

    ).

  • Какво можете да направите, за да не загубите контрол? За отговора на този въпрос може да се нуждаете от помощ от възрастен. В обективен е, че малкият разбира, че техните лошото поведение може да бъде заменено с по-подходящи, за това можем да предложим някои препоръки като тези, които виждаме по-долу.

Може би можем да ви кажем това пребройте до 10, когато почувствате този "обрив" и че действа, когато е по-спокоен, това отидете в банята и намокрете лицето си със студена вода, че помолете възрастен за помощ, ако установите, че не можете да разрешите проблем сами или научете някои техники за релаксация.

След като целият процес приключи, работа за възрастни е, че когато възникнат тези гневни ситуации, напомня ви за техниката на вулкана и решенията, които сте отбелязали в рисунката си. С течение на времето ще се научите да правите този процес сами, без никой да ти каже нищо. Накратко, ще има се научи да се самоконтролира.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here