Важното е да държите децата си далеч от излишните играчки

Замисляли ли сте се, че колкото по-прости са преживяванията, толкова повече ни карат да се наслаждаваме?

Тези малки неща, които те правят щастлив Те не са събития от особено значение като голям ден в календара: става дума за мимолетни моменти, които понякога остават незабелязани, но тогава са тези, които осмислете ежедневието си. И любопитство, може би по това време има малко материални неща; защото ако, малките моменти са хора, те са прегръдки, залези или незабравима баня.

Тогава бихме могли да свържем тази идея с минимализъм: житейска философия, чието официално мото е "по-малкото е повече". Част от предпоставката на спрете да трупате предмети и да придобивате нови, които не са наистина необходими и които не допринасят с нищо за човека. Трансформация на много нива, която дава приоритет на личния опит пред материалния и преследва по-опростен живот, но и простота на мислите.

Може би характеристиките, за които говорим, ви звучат като нещо...: минимализмът е тясно свързан с философията 'бавен живот', че толкова много последователи набира през последните години. Въпреки че, противно на 'бавния живот', практикуването на минималистичен живот не само насочва вниманието ви навреме, но и в числата.

Целта на този светоглед Не е да се откажете от капризите, а да премахнете желанията на потребителите, научи да инвестират пари в това, което добавя стойност в ежедневието им и времето в това, което ценят. Изглежда живеем в общество, в което 'да имаш повече' е навик но децата, точно като възрастните, те също могат да изпитат, че с по-малко могат да бъдат по-щастливи.

Хората, които практикуват това начин на живот уверяват те подобряване на нивата на стрес и тревожност, както и по-приятен живот. Очевидно е, че ако например имате по-малко задачи за изпълнение, вие ще фокусирате енергията си по-добре върху качеството на детайлите на всяка от тези задачи. Ами ако научим децата на този начин на живот? Какви ползи може да донесе за вашето образование и развитие?? Какви насоки можем да следваме?

Предимства от практикуването на минималистичен начин на живот

Практикуването на минимализъм като семейство е от полза за всички членове, но преди всичко, до най-малката част от къщата защото освен ползите, които носи в краткосрочен план, придобитите ценности ще продължат да присъстват в живота им в зряла възраст.

Най-важната полза, която тази житейска философия има за вашето развитие? Удовлетворението, което предполага за себе си: "след като останем с основите и се отървем от излишното, първото нещо, което се подобрява, е нашето собствено удовлетворение ", казва той Естелия Перес Понсе, психолог в Болница Витас Медимар.

И това не е единственото предимство пред личностното развитие на децата. Според психолога "минималистичният живот подобрява концентрацията, важен аспект в развитието на вашия мозък ". Освен това този начин на живот улеснява "да бъде по-подреден, внимателен, пъргав и продуктивен, благоприятства уменията за вземане на решения и инхибиране на импулсите".

Какво още, Ако от ранна възраст учим децата, че щастието не е свързано с купуването на повече или по-добри неща, ще ги научим да се наслаждават на стойността на преживяванията и косвено това ще развие умения като въображение или креативност. Когато имат една играчка, те могат да открият и измислят хиляди различни игри на базата на играчката, напротив, ако имат голям брой играчки, те ще се уморят по-рано, защото ще искат нова. "Ако им дадем всичко направено в краен продукт, те не развиват своята изобретателност, защото не намират мотивация " спомнете си Перес Понсе.

И това е, че минимализмът има ефект отвъд физическото ниво: също така ни помага да се фокусираме по-съзнателно върху емоциите. Свободата при вземане на решения, липсата на връзки произвежда а стабилност и когнитивно и емоционално благополучие, което остава с течение на времето. "Можем да кажем, че това движение благоприятства самоконтрола и емоционалното управление“ заключава Естелия Перес Понсе.

И накрая, това също ще им помогне да сведат до минимум тревожността. Защо? Защото минимализмът е пряк враг на безпорядъка и това от своя страна е свързано с тревожността. "Разстройството активира нервната система, отделяща хормони на стреса", казва психологът. А) Да, Ако поддържаме пространството подредено, с малко видими неща и с основните неща, ще вдъхнем спокойствие и децата ще се учат от него.

Връзката между минимализма и играта

Както ви казахме в различни статии, играта е задължителна за децата пряко свързани с развитието на децата. Играчките и ежедневните предмети са a неизчерпаем източник на насърчение, но излишъкът от тези е добро? Според Андрес Пая, доктор по педагогика и доцент в Университета на Валенсия, не защото "Това може да причини объркване и да попречи на установяването на навици, препоръки и рутинни практики ".

По отношение на тези рутинни процедури, толкова важни в случай на малки деца, минимализмът във вашето ежедневие става още по-актуален, "защото им дава сигурност и увереност за развитието на навици, които благоприятстват стабилността, релаксацията и сигурността " - добавя докторът.

За положително образование и развитие, казва Payà, "нямаме нужда от материални обекти ". За да придобием знания, както и да бъдем щастливи, нямаме нужда от безкрайни нови придобивки, тази мисъл е само една заблуда. Илюзията, че ще се чувстваме пълноценни, защото имаме всичко, което искаме, но в действителност, ще бъдете завършени, когато знаете какво е наистина важно за вас, тогава ще трябва да се съсредоточите само върху това и няма да сте доволни от нищо друго. 

Как да донесем минимализъм на децата

Както видяхме, Идеята не е децата да се откажат от всичките си притежания, а по-скоро ги учат от най-ранна възраст на важността на личните преживявания по отношение на материалните обекти. В ден за ден това се изразява в показването им стойността на прекарване на време със семейството, дълга прегръдка или следобед с приятели.

Страхотен начин да разпалите въображението си и да следвате минималистичен стил, е да покаже алтернативи като размяна на играчки, преоткриване на запазени обекти, рециклиране на материали за създаване на нови и т.н. Всъщност това е много положителна практика за тях, но и за околната среда. Да ги научим от малки да се грижат за околната среда, която ги заобикаля, е от съществено значение за в бъдеще да придобият здравословни навици със себе си и съпричастност към мястото, където живеят.

В допълнение към това, ние сме съставили по-долу серия от прости насоки, с които можете научете децата си да променят баланса в полза на качеството пред количеството, както и да ценят магията на простотата.

  • Задайте си тези въпроси вкъщи заедно: Кое е най-важното за мен? Какво ме прави щастлива? Наистина ли имам нужда от този обект? Не съм го използвал повече от шест месеца?
  • Обяснете им какво Това означава да бъдете минималисти и да се научите заедно да структурирате времето си в това, което наистина си заслужава.
  • Проповядвайте чрез пример: Прекарайте време в подреждане като семейство, сбогувайте се за всеки случай и дарете и раздавайте дрехи или играчки, които вече не използвате. Дори онези места за натрупване, пълни с всичко, което не искате да изхвърлите, но и което не искате да имате в полезрението.
  • Радвай се на прости удоволствия като следобед на филми и сладолед, сгответе нещо вкусно всички заедно, направете пикник в планината и т.н.
  • Научете малките да не се привързват към предмети, поне не всички. Не забравяйте, че ние не изпитваме привързаност към обекта, а към паметта.
  • Илюстрирайте това на децата си технологията може да опрости живота ви, но никога обратното. За да не го усложняваме с всички най-нови нови устройства, излизащи на пазара.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here