Въвеждане на твърди храни: основни принципи

Предлагаме някои основни принципи при въвеждането на допълнителното хранене на малкото дете.

  • Започва да предлага други храни след около шест месеца. СЗО препоръчва храненето на бебета изключително с кърма до тази възраст.
  • Новите храни трябва да се предлагат една по една, с няколко дни раздяла и в малко количество. По този начин, в случай, че страдате от алергична реакция, ще бъде по-лесно да разберете какво я е причинило. Освен това улесняваме детето да свикне с нови вкусове.
  • След гърдата трябва да се предлагат нови храни. Кърмата е най-питателната храна за бебето, основната цел на допълнителното хранене е да свикне с храната за възрастни.
  • Детето никога не трябва да бъде принуждавано да яде.
  • Не давайте яйца, риба и краве мляко и производни до годината, особено ако детето има анамнеза за алергия.
  • Редът за въвеждане на храна, начинът на приготвяне, количеството и времето на деня е безразличен.
  • По логика, дайте му храната по най-удобния за вас начин.
  • Предложете му същото, както и виеда, защото целта е да свикна с нормалната храна.
  • Много деца не приемат твърди храни на шест месеца, те кърмят изключително до осем или десет месеца или повече. Ще видим какво иска синът ти. И много деца предпочитат да не ядат нищо, когато майка им работи, а когато се върне, кърмят при поискване.

д-р. Карлос Гонзалес е педиатър, специализиран в храненето и кърменето.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here