Зеленчукови сладолед за деца, алергични към лактоза

За повечето хора лятото е синоним на слънце, ваканции, дълги хранения, дрямка

..

и сладолед. Има хора, които трябва да премахнат този последен елемент от уравнението, защото все още не са намерили вкус, който да ги убеди, има такива, които ограничават консумацията си по здравословни причини и има такива, на които им е директно забранено, защото са алергични към обичайните съставки, с които са направени, като мляко. Но за всички тях има решение.

За първата група хора, нашата препоръка е да отворите ума си за безкрайния брой предложения, които са на пазара, защото със сигурност ще намерите този, който успее да ви накара устата да води; за второто, което не е валидно извинение, защото има все повече здравословни варианти, които дори можете да си приготвите сами у дома; и за третата група, не губете подробности от този текст, защото алергичните към лактозата имат много еднакво вкусни алтернативи.

Да купя

Въпреки че най-силни са традиционните марки с техните сладоледи, които се предават от поколение на поколение, има много други етикети, които от години предлагат интересни алтернативи не само за вкусовете си, но и за начина, по който са направени. Абат Кини, например, това е подпис на органични веган кисело мляко и сладолед без лактоза, без глутен и без соя, които са наистина вкусни. Приготвят се с кокосово мляко като основен елемент и въпреки че има с маракуя, ванилия или ягода, предпочитаните от децата със сигурност са вариантите на пръчици с бадемов шоколад или дори тези с двоен шоколад.

Алпро Има и голямо разнообразие - лешници и шоколад, карамелизирани бадеми, мадагаскарска ванилия, карамел и др. - със соя като проводящ елемент; и освен това супермаркети като напр Mercadona, Lidl или Aldi Те вече са включили сладоледи на базата на зеленчукови напитки като соя или овесени ядки с различни вкусове сред собствените си марки за дълго време, които си струва да опитате.

За правене у дома

Ако предпочитате директно да приготвите сладоледа у дома, можете също да го направите богати комбинации с много малко съставки и с много вкусни резултати. Вместо мляко, което обикновено е норма в тези десерти, използвайте за основа банани, които предварително сте нарязали и замразили и ги смесете с други плодове като малини, ягоди, манго или боровинки, например; или директно с какао на прах, ако искате бърз и лесен сладолед, който можете да хапнете веднага.

Можете също да използвате зеленчукови напитки като овесени ядки или бадеми или да използвате крема от кутия кокосово мляко, за да му придадете по-специална консистенция, смесена с крема от сушени плодове, ванилия или плодове.

Накрая можете също да опитате да приготвите ескалита с основа от портокалов сок и да добавите малки парченца нарязани плодове. Поставете всичко във формата с клечка, оставете го във фризера за поне шест часа и ще имате закуска, която е колкото здравословна, толкова и освежаваща. 

Въпросът е само да опитате, докато не намерите микса, който ви харесва най-много.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here