20% от децата под 5 години са с наднормено тегло

Детското затлъстяване се нарежда като основен здравен проблем за децата в развития свят. Сред обработените фигури, Испания се откроява като една от европейските страни с най-висок процент на наднормено тегло. В този смисъл процентът нараства до 44,5% от испанците на възраст между 6 и 9 години, които са с наднормено тегло и 18% страдат от затлъстяване.

Лошото хранене от ранна възраст може да причини различни проблеми като дефицит на внимание, тревожност, неудовлетвореност и липса на комуникация, наред с други. Което се изразява в развитието на лоши навици у детето от много ранна възраст, неудобства, които увеличават риска от страдание от определени патологии като затлъстяване, астма или хипертония.

Интернализирайте добрите навици от децата

"От съществено значение е да се поддържа медицински контрол върху храненето от детството, за да се улесни оптималния растеж и всяко дете да усвои определени навици, които ще поддържат остатъка от живота му", обяснява д-р Якобо Гарсия-Рохас, медицински директор на Sants Institut, който добавя: "Трябва да обърнем специално внимание на дневния прием на децата, който трябва да бъде пълен с протеини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, с храни, които осигуряват най-голямо количество хранителни вещества, независимо от мазнините, особено наситени ".

От Sants Institut настояват, че е важно да се осигури на децата балансирана диета според техните нужди, за да се осигури правилно развитие. Медико-естетичният център също така набляга на дългосрочните рискове, причинени от намаляване на калориите или диета, която не съдържа достатъчно количество витамини и минерали, необходими за организма. Мозъчното развитие на децата с този вид дефицит е прекъснато, което води до сърдечни заболявания, нарушения на съня или остеопороза.

„Възможно е диетата, която се дава на децата, да не е оскъдна, но да е неадекватна, с високо ниво на въглехидрати или некачествени мазнини, така че родителите се съветват да отидат на преглед при специализирани лекари, които повишават осведомеността за ползите на правилното хранене и как да си го набавим ", заключава д-р Якобо Гарсия-Роха. 

„Възможно е диетата, която се дава на децата, да не е оскъдна, но да е неадекватна, с високо ниво на въглехидрати или некачествени мазнини, така че родителите се съветват да отидат на преглед при специализирани лекари, които повишават осведомеността за ползите на правилното хранене и как да си го набавим ", заключава д-р Якобо Гарсия-Роха.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here