E03 - Хранене и здравословни навици по време на бременност

Трети епизод от поредицата "Бременност месец по месец" включва следните теми:

  • 2.200 калории през първите шест месеца

            - Да мине или да не пристигне
            - Кога да видите лекар?

  • Последователна закуска

           - Тайната на глюкозата
           - Много често срещани големи грешки

  • Балансирано хранене

          - Направете меню
          - Какво ядем и за какво?

  • Много лека вечеря

        - Риба: звездното ястие
        - Най-подходящите храни

#бременна #бременност

Още епизоди

Идеи за вашите мъници да са топли и актуални

Съвети как да направите смесеното кърмене успешно

Как да се подготвите психически по време на бременност

Как да помогнем за правилното усвояване на фолиева киселина преди, по време и след бременност

E04 - Втори триместър на бременността: когато растежът на бебето се ускорява

E01 - Бременна ли си? Първи симптоми и промени в тялото

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here