Твърди крака: как да ги лекуваме

Краката през лятото страдат повече от необходимото. Мехури и мазоли са двата най-чести проблема с краката през лятото. Вече говорихме дълго за първото в това парче; от втория ще го направим следващия. 

Топлината не помага за здравето на долните ни крайници, нито пък ние, които често забравяме да носим качествени обувки, нещо, което е еднакво важно по всяко време на годината. Ние не го правим със себе си и въпреки че сме склонни да обръщаме повече внимание и да бъдем по-внимателни по отношение на децата, ние също правим грешки, които могат да им причинят двете гореспоменати неудобства: мехури и твърдост. 

Последното, известно още като хиперкератоза, според клиниката на Parra Vázquez, "Те са отговор, генериран от тялото на натиск или триене в определени области на стъпалото, които не трябва да се случват". Като трябва да издържат на ненужния натиск, "кракът се защитава (или се опитва да го направи), като създава излишък от кожни клетки, които, ако не бъдат лекувани навреме, рискуват да се превърнат в мазоли ", добавят те. Следователно, както е дефинирано от Podoactiva, "те са удебеляване на най-повърхностния слой на кожата на стъпалото поради увеличаване на мъртвите и люспести клетки ". 

Преди да проучим причините и какви мерки могат да се предприемат за предотвратяването им, а също и за излекуването им, е удобно да се изясни накратко как да ги разграничим от мазоли, защото има и такива, които могат да бъдат объркани. За да предотвратите това, просто прочетете внимателно какво обясняват в тази връзка от клиниката Parra Vázquez: „Мазолите се появяват на стъпалото като малки кръгове от дебела кожа в релеф, докато мазоли са по-твърди и по-груби области на стъпалото. Кожата, която често има жълтеникав цвят. Въпреки че могат да се появят по цялото стъпало, най-нормалното е, че се появяват около петата или стъпалото на стъпалото ". 

Освен това от Podoactiva предупреждават, че също твърдостта може да бъде объркана с патологии, които нямат нищо общо с тях (нито лечението му), какъвто е случаят с плантарната брадавица. Поради тази причина отидете на педиатър, преди да лекувате нещо, което изглежда трудно у дома. 

Причини за появата му

Има няколко причини за твърдост, а не само използването на неподходящи обувки - заострените пръсти и обувките с висок ток притискат стъпалото и пръстите на краката - както споменахме по-рано. също лош отпечатък може да ги причини, нещо, което е особено деликатно в случая на бременни жени, които са склонни да ходят трудно, дори да променят отпечатъка си, в последния етап на бременността. Лесно е да се разбере дали това е проблемът, защото, ако е така, "твърдостта обикновено винаги се появява на едно и също място", посочват от Podoactiva. Важно е да се подложите на биомеханично изследване на отпечатъка, за да го поправите. 

Много внимание и на още три детайла, ако искаме да избегнем твърдостта: чорапи, дехидратация и деформация. По отношение на последното, единствената възможност за подобрение е да се поставите в ръцете на специалист, защото говорим за здравословни проблеми като буниони или нокти, чук или чук. "Това също така ще бъде склонно да ги страда, тъй като те създават по-голям натиск между кожата и обувките ", твърдят от Podoactiva. 

От друга страна, можете да предотвратите мазоли, ако причината, поради която сте страдали по някакъв повод, е дехидратация или чорапи. "Ако не използваме тази дреха, когато обличаме обувки, кожата на стъпалото ще се трие директно с твърдия материал на обувките, причинявайки по този начин твърдост. Лошо поставени или набръчкани чорапи също могат да подобрят външния им вид ”, обяснява в това отношение екипът на Podoactiva, който също така подчертава необходимостта кожата на краката да се хидратира добре с подходящи продукти, за да се избегне появата на хиперкератоза поради дехидратация, много често срещана при зоната на петите - известните пукнатини в петите-.

Формули за лечение и профилактика

Във всеки случай, ако се появи твърдостта, както посочихме по-рано, най-добре е да отидете при педиатър, за да потвърдите диагнозата и да откриете на какво се дължи появата му. Въз основа на това те могат да бъдат лекувани по най-подходящия начин и преди всичко, вземете превантивни мерки за да не се появят отново по същата причина. Ето как клиниката Parra Vázquez предупреждава: "В много случаи, дори ако проблемът с мазоли или мозоли да бъде елиминиран, ако причината за появата им не бъде проучена, те ще се появят отново скоро след това. Ако премахнем само мазоли и мазоли, можем да задълбочим проблема. Идеалното решение се намира в изследването на причините ", твърдят те.

Сред възможните лечения, освен по много специфични изключителни причини, няма операция, нито калициди. На тях от Podoactiva те подчертават следното: „Използването му за лечение на мазоли, мазоли или хеломи, наред с други, е напълно обезкуражено от педиатрите; те не премахват причината за проблема, а по-скоро генерират рана и изгаряне по кожата, което влошава ситуацията ". 

Достатъчно е да направите биомеханично изследване на отпечатъка - можете да препоръчате използването на персонализирани шаблони за разтоварване на зоните, където е концентриран натиска на отпечатъка - и да се вслушате в препоръките на педиатъра в това отношение -какви обувки да купите, как да стъпвате при ходене и бягане, преценка на други патологии, които може да са свързани, и така нататък-.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here