Два инструмента, които подхранват самочувствието на вашите деца

Навсякъде четем и чуваме, че самочувствието е от съществено значение, за да имаме добро развитие в детството и да бъдем щастливи в живота на възрастните. Но в момента да накараме децата ни да растат с тази ценна стока, нещата не изглеждат толкова лесни.

И това е, че колкото и да ги целуваме и прегръщаме, да им казваме колко са прекрасни и колко добре вършат нещата, не винаги успяваме да избегнем изведнъж да се появят много неприятни представи за тях самите ( „Но, за да ти кой ти каза, че си непохватен?").

Освен това, тъй като са също толкова обичащи децата, някои имат много по-солидна представа за себе си от други. Защо?  Защото тайната не е в това да ги обичаш много и да ги цениш (това е "гадно"), а в това да ги накараш да го почувстват и никога да не го забравят.

Ние ви даваме няколко идеи как да го постигнете.

Грижете се за себе си отвътре и отвън

Да научим децата си да се грижат за себе си в тялото и душата е друг стълб за здравословно самочувствие. Покажете им стойността на мълчанието, да прекарват време със себе си, за да се свържат с дъха си и собствените си усещания или да поставят знака "зает" в стаята от време на време (всички имаме правото да спрем да бъдем на разположение някои, които отново ), това е също толкова важно, колкото да се наслаждавате на вана с мехурчета (или да използвате гел с аромат, който харесвате), да си направите хладна прическа, да нанесете крем за гладка кожа, да тренирате, да подремнете или да се храните правилно.

Може също да се интересувате от: Медитация при деца

Оценете усилията и постоянството си

Постиженията са много добри, но преди всичко това, което трябва да ценим в нашите деца, са усилията и постоянството, усилията, които полагат, за да получат това, което искат. Един от начините да постигнете това е да извършвате дейности, при които удоволствието е по-важно от резултата: каране на велосипед, изграждане на модел или всяка отборна игра, в която точките са най-малко.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here