Екипен или индивидуален спорт: разберете кой е най-подходящ за вашето дете

Това, че спортът е от съществено значение за развитието на децата, не е нищо ново. И това е, че спортът заедно с балансирана диета е част от основни стълбове на здравеопазването на нашите малки. Все пак децата ни да се наслаждават на спорта, докато се грижат за себе си Важно е да знаете дали вашият е по-скоро индивидуален или екипен. "В зависимост от нуждите на всяко дете, груповите или самостоятелните дейности ще бъдат по-полезни", припомня Мигел Анхел Лопес, ръководител на отдела за начално физическо възпитание в Brains International Schools.

Със сигурност след като прочетете тези редове се чудите как да разберете кое е най-доброто за вашите малки. Ако е така, не се притеснявайте, защото ние ще ви помогнем.

Изберете отборни спортове, ако:

  1. Вашето дете има висока степен на зависимост: иИндивидуалният спорт ни учи да се изправяме сами с трудностите, да не зависим от помощта на другите за постигане на целта си и следователно да бъдем по-независими.
  2. Вашето дете трябва да научи стойността на отговорността: Нашите резултати зависят от нашите усилия и ако резултатите не са добри, трябва да приемем, че това е следствие от нашите действия и не можем да обвиняваме останалите.
  3. Вашето дете трябва да подобри самочувствието си: индивидуалните спортове ни помагат да ценим себе си. Това е така, защото нашите успехи, независимо дали става дума за спечелване на състезание, подобряване на марката или по-дълготрайност, са единственото следствие от нашите собствени усилия.
  4. Вашето дете трябва да се научи да бъде самомотивирано: Свързан със самочувствието, индивидуалният спорт ни подтиква да се насърчаваме да посрещнем собствените си предизвикателства в онези моменти, когато сме на път да се откажем. Много ценно умение за децата, което ще им помогне да растат в лицето на трудностите.
  5. Вашето дете трябва да управлява нивото на стрес: много индивидуални спортове като бягане, кънки или колоездене ни позволяват да се свържем със себе си и да отделим време за размисъл. Не само възрастните живеят с високо ниво на стрес, децата също страдат от това явление поради изпити или голямо учебно натоварване.

Екипен или индивидуален спорт ви подхожда, възползвайте се сега, когато идва хубавото време, за да ви мотивира и (ако това вече не е така) включете физически упражнения в живота си.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here