Декалог за оцеляването на майка на почивка

Ключове за оставяне на стреса настрана и използване на положителното от прекарването на семейна ваканция.

1. Положително отношение от 0 минута.Подгответе чантите си с ентусиазъм и включете всички. Попитайте децата си какво не може да им липсва в куфара и ги накарайте сами да приготвят багажа си. Те ще си прекарат добре, като се вълнуват от празниците, докато се научат да опаковат куфара и ще бъдете по-малко претоварени.

2. По-добре е да се предотврати, отколкото да се лекува! Една далновидна майка струва две. А тя е, че в багажа си няма как да пропуснете аптечката на пътника, с необходимите продукти за първа помощ (пластири, бинтове, памук, спирт); болкоуспокояващи, противодиарични средства, репелент против комари, крем за ухапване, слънцезащитен крем и др. Ако имате здравна осигуровка, не забравяйте да вземете здравната си карта или необходимите документи. Ако пътувате в чужбина, уверете се, че вашата политика включва Помощ при пътуване.

3. Без да се ядосвате или викате Преди да напуснете дома, поемете този колективен ангажимент: без гняв, лоши лица или викове. Измислете някакъв забавен ритуал, за да прогоните негативната енергия. Дългоочакваните празници започват и те трябва да се насладите с любимите си хора!

4. Номерът, на който се обаждате, не работи Изключете служебния си мобилен телефон, конфигурирайте имейла си с автоматичното съобщение "Извън офиса " и оставете къпината у дома, вие сте на почивка! Със сигурност останалата част от семейството оценява този жест и не виждате муцуни или лоши лица. Разбира се, в замяна, игровата конзола също ще остане у дома.

5. Всеки може да помогне Ако ваканционната дестинация е второ жилище или апартамент под наем, не поемайте цялата работа сами. Разпределете задачите според възрастта на вашите деца. Подреждането на масата, оправянето на леглото или отиването за хляб са някои от задачите, които децата ви могат да изпълняват и които ще ги научат да бъдат отговорни.

6. Майка

..

става ми скучно! Фразата, от която най-много се страхуват всички майки, защото означава, че след известно време те ще започнат да дразнят или, но, да се карат с братята си. Научете за дейностите, които могат да се правят в района: наемете велосипеди, отидете на сесия за кино на открито, играйте на гребла на плажа, потърсете черупки в пясъка, пускайте хвърчило

..

всяка дейност на открито може да бъде забавна.

7. Тази вечер само ти и аз Намерете детегледачки за една нощ и излезте с партньора си. Резервирайте маса в романтичен ресторант и разберете кои са модерните тераси за пиене след това. Излизането на вечеря, както правехте 'в старите дни' ще ви зареди с положителна енергия.

8. Не безпокой Прочетете добра книга на терасата, дрямка в сянката на дърво, тиха баня или дълга разходка

..

всичко, но сам или в компанията на приятел. Нито деца, нито съпруг. Това е вашият момент.

9. Както когато беше момиченаправете ли виеСпомнете си, когато си играехте с вълните, карахте през локви или потапяхте ръцете си в тесто за бисквитки? Върнете се към това положително и оптимистично отношение, наслаждавайте се на малките неща и се смейте на глас.

10. Вземете празничния оптимизъм у дома Ако сте прекарали добре тази ваканция и сте знаели как да видите нещата от различна, по-позитивна гледна точка, защо не заемете това отношение у дома?? Емоциите са заразни, така че се опитайте да се усмихвате повече, ще видите как хората се усмихват и се отнасят с вас по различен начин.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here