Декалог за контрол на атопичния дерматит

Атопичният дерматит е едно от най-честите дерматологични състояния, което засяга 30% от непълнолетните и 10% от възрастните в испанското население.

Характеризира се със суха кожа, възпаление, лезии, зачервяване и лющене което често в крайна сметка причинява силен сърбеж и дискомфорт, който нарушава почивката.

Предлагаме ви декалог с основни препоръки за атопична кожа и ви напомняме колко е важно да имате по всяко време съветите на експерт:

1. Превенцията, първата стъпка. Важно е да се вземат превантивни мерки, за да се избегнат огнища и да се следи кога и къде са се появили, за да се идентифицират възможните тригери.

2. Ежедневно третирайте и почиствайте кожата. Хигиенната рутина е от съществено значение за поддържане на здрава кожа. Експертите препоръчват използването на грижи, предназначени за атопична кожа, които помагат за подхранване и защита на кожната бариера на кожата, както и избягване на прекалено гореща вода, тъй като може да влоши възпалението.

3. Подсушете кожата внимателно. Най-препоръчително е да използвате памучни кърпи без търкане, за да избегнете увреждане и дразнене на засегнатите области.

4. Нанесете подходящ овлажнител. Кожата с атопичен дерматит се характеризира с много суха. Експертите препоръчват ежедневна употреба на омекотяваща грижа, за да осигурите необходимото количество хранителни вещества на кожата.

5. Използвайте слънцезащита, предназначена за чувствителна кожа. Много е важно да предпазвате кожата от слънчевите лъчи през цялата година, освен да отделяте специално внимание на най-чувствителните зони.

6. Палтото може да бъде контрапродуктивно. Особено децата се опитват с всички средства да ги увиват твърде много, за да не настинат. В много случаи те се изпотяват и симптомите на това състояние се влошават.

7. Избягвайте триене на синтетични дрехи. Препоръчително е да избирате памучни дрехи и да избягвате синтетика и вълна, които са склонни да предизвикват алергични реакции по кожата.
    Освен това при измиването им се препоръчва двойно изплакване, за да се премахнат напълно следите от перилни препарати. Не се препоръчва използването на омекотители.

8. Използвайте специални гелове за ваната. Особено в случай на деца е препоръчително да използвате продукти, които не съдържат сапун, които са склонни да изсушават кожата твърде много. Всеки използван продукт трябва да е хипоалергичен и без аромат.

9. Поддържайте влажна среда в стаите. За да избегнете прекомерно изсушаване на кожата, препоръчително е вътрешността да е влажна, особено през зимата поради използването на отопление.

10. Не злоупотребявайте с определени храни в диетата. Въпреки че няма официално забранени храни, някои от тях носят повече рискове от други. Консултирайте се с Вашия лекар и отстранете, ако е необходимо, тези, които са податливи да провокират гърчове.
Източник: Дерматологични лаборатории Uriage.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here