Изведнъж се уплаши през нощта. Защо?

От тригодишна възраст децата играят с въображението си и могат да започнат да ги плашат с неща, от които не са се страхували преди. Можем да попитаме учителя на сина ни дали се чувства по-неспокоен в училище или говори в клас за онези неща, които го плашат през нощта.

На тази възраст децата също започват да осъзнават какви неща карат възрастните да се съгласяват с техните нужди.
Ако когато кажат, че се страхуваме, ние сме трогнати и ги предаваме с лицето си 'горкото, дете мое', дори и да им кажем, че нищо не е наред с думите, те ще използват този трик отново, когато поискат да привлече вниманието ни.

Удобно е да наблюдавате какво се случва през деня

Много деца на три или четири години не прекарват време без близкото присъствие на възрастен и затова им е трудно да разберат защо трябва да прекарват между 8 и 12 часа сами през нощта.
Обикновено това е, което не им харесва. Повече от страх, те не са се научили да бъдат сами и чувството за самота посред нощ ги прави несигурни и правят това, което биха направили през деня: 'Обадете се на мама или татко'. Тъй като те също знаят, че когато родителите заспят, те ще напуснат стаята си, заспиват нащрек и когато се събудят (което е много често на тази възраст, когато преминават от един цикъл на сън към друг), те се нуждаят от възрастния, за да се помирят мечтата.

Как променяме ситуацията

За да промените ситуацията, първо трябва да работите през деня. Нека се уверим, че детето прекарва време само в една стая, докато родителите правят нещо друго или отиват от една стая в друга. През нощта, необходимо е да отидем и да успокоим детето, ако ни претендира, всеки път забавяне на времето за реакция, в което отиваме.
Важно е да сме на място, където не можете да ни докоснете или да усетите тежестта на тялото ни, защото когато ни пуснете или станем от леглото, ще го забележите.

Гонсало Пин Арболедас е педиатър и медицински директор на Детското отделение за сън в клиниката Quirón във Валенсия.

 

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here