Как да избегнем семейни спорове

Когато учебната година свърши и за повечето семейства започват летните ваканции, е лесно съвместното съществуване да страда и така наречените "семейни спорове" възникват по най-непредвиден и неочакван начин.

Препоръки за избягване на семейни спорове

Трябва да се образоваме в самоконтрол емоционално чрез самонаблюдение. 

Според експерти е възможно преподавани вече в училище. До 21 години е по-трудно да сдържаме емоциите си, защото личността все още узрява, но от тази възраст би трябвало да е по-лесно да осъзнаваме емоциите си вътрешен свят.

В примера на подрастващите, които прибират се вкъщи крещящи и ядосани Тъй като са се скарали с приятел, най-доброто нещо, което родителите могат да направят, е да изчакат да се намесят, докато не приключат с оплакванията и упреците си по-късно от скоро, тогава ще е време да ги помолите да обяснят какво се е случило, какво причинява гнева им.

Тогава ще ги изслушаме спокойно, но така, че децата ни да възприемат, че сме ние отделяйки цялото си възможно внимание, правим нашите оценки на ситуацията и предоставяме възможни решения, съгласувани с тях.

Всички трябва да се научим на емоционален самоконтрол. Освен това е удобно да изслушваме децата си и техните проблеми, дори и да смятаме, че са без значение.

Какво правят родителите?

Родителите трябва да избягват абсурдните спорове или спорове, но не можем да избегнем конфликтите, които се генерират и които трябва да бъдат разгледани в семейството. Но как да го направя?

Понякога старият трик да си поемем дълбоко въздух и да броим до десет или повече числа може да работи за нас, преди да изкажем мнението си, без да сме „слушали“.

Това трябва да покажем и на децата си ние сме последователни в нашите действия, в съответствие с нашата скала на семейните ценности: изискване на уважение, отговорност и т.н. В случай, че смятаме, че те не трябва да бъдат толкова "закачени" към социалните мрежи, ние също ще трябва да намалим времето за връзка.

Може също да се интересувате от: Използване на социални мрежи: как да ги образовате?

Мерсе Корбела е семеен психолог за деца и юноши.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here