Как се променя гърдата по време на бременност?

Това, което за повечето жени е нещо естествено и красиво, като например преживяването на различните промени, които тялото претърпява, включително гърдите, по време на бременност, за други това може да се превърне в сериозен проблем със самочувствието. "Много жени не са били голи пред партньора си от години поради проблеми, свързани с трансформацията на гърдите им след бременност ", казва докторът Рубен Гиларте.

И първото нещо, което трябва да направите, за да ги приемете, е да ги опознаете. Драстичното падане, отпуснатост, причинено от раздуване на кожата, растеж и увеличаване на обема, загуба на проекция, стрии или уголемяване на ареолата и удебеляване на зърната са най-чести по време на бременност, въпреки че други могат да се появят в по-късния период на кърмене. или да ги акцентират, тъй като удължаването му винаги ще има последствия при по-очевидна трансформация.

Най-важното е да ги осъзнаете от самото начало, тъй като по този начин процесът на приемане ще бъде един от най-простите. Някои трикове за избягване на изненади? Използвайте специални сутиени, които притискат гърдите - еластични или спортни, например - за борба с увисването, винаги поддържайте добра хидратация и масаж през цялата бременност със специфични стягащи кремове или практикувайте тонизиращи упражнения. Има и такива, които след раждане и кърмене решават да се подложат на операция, за да възвърнат старата форма на гърдите си.

Каквото и да правите, никога не забравяйте това тялото ви е претърпяло големи промени по добра причина: майчинството.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here