Анемия по време на женския пубертет нормално ли е?

Анемията означава, че кръвта няма достатъчно червени кръвни клетки, клетки, които пренасят кислород от белите дробове до останалите тъкани и органи на тялото. Има много видове анемия, въпреки че тази, причинена от дефицит на желязо, е една от най-честите, особено по време на женския пубертет, когато началото на менструацията може да доведе до липса на достатъчно желязо в тялото на юношата за производството на червени кръвни клетки.

Но каква е връзката между желязото и червените кръвни клетки? Във всяка червена кръвна клетка намираме протеин, известен с името хемоглобин. Това е отговорно за транспортирането на кислород до всяка клетка на нашето тяло. Кислородът, както вероятно знаете, е основен източник на енергия за всяка отделна клетка.

Желязото наистина е част от хемоглобина. А по-голямата част от желязото в нашето тяло се намира в хемоглобина, както и в подобен протеин в мускулите, известен като миоглобин.

Желязото влиза в тялото ни от храната, която ядем, и напуска тялото главно при кървене. Кървенето причинява загуба на червени кръвни клетки и в допълнение към огромно количество желязо.

Именно поради тази причина подрастващите момичета са склонни да бъдат особено податливи на Желязодефицитна анемия, особено от момента, в който започнат да имат a месечно менструално кървене. И към това се добавя и невъзможността му тялото да може да съхранява толкова много желязо.

Това означава, че на практика всеки месец те губят не само кръв с всяка менструация, но и желязо. А) Да, ако детето не яде достатъчно богати на желязо храни най-често срещаното е, че с течение на времето развивате дефицит на желязо.

Същото важи и за момчетата. Бързият растеж, свързан с пубертета, също може да доведе до дефицит на желязо.

Какви са симптомите, свързани с дефицит на желязо?

Освен ако проблемът не е сериозен или се разпростира с течение на времето, най-често срещаният е това симптомите на желязодефицитна анемия не са твърде очевидни. Всъщност, Когато подрастващият не получава достатъчно желязо, количеството желязо в тялото започва да намалява, като първо засяга както мускулната, така и мозъчната функция, тъй като тялото ви използва цялото налично желязо за производството на хемоглобин.

По този начин, Когато нивата на желязо продължат да падат, тялото в крайна сметка ще произвежда по-малко червени кръвни клетки, което в крайна сметка ще доведе до анемия.

Ако се появят симптоми, най-честите свързани с желязодефицитна анемия включват:

  1. Слабост, умора и умора.
  2. Бледа кожа, особено около ноктите, ръцете и клепачите.
  3. Ускорен пулс.
  4. Много по-бързо дишане.
  5. Слаб апетит.
  6. Раздразнителност.
  7. Световъртеж или замаяност.

Как се диагностицира?

Както при по-големи момичета, така и при юноши, лекарят може да провери нивата на желязо в кръвта чрез кръвен тест, и в зависимост пряко от симптомите, които имате.

Как се лекува?

Ако чрез кръвен тест се установи, че момичето има желязодефицитна анемия, най-нормалното е, че да се лекуват с добавки с желязо, които се приемат през устата в продължение на няколко месеца, докато нивата на желязо се възстановят и се нормализират. Поради тази причина най-често лекарят ще направи последващи кръвни изследвания, за да се уверите, че анемията е изчезнала или поне се подобрява.

От друга страна, трябва да имате предвид това желязото се усвоява по-добре, когато се дава между храненията, Следователно, най-добре е да приемате добавката в средата на сутринта, между закуската и обяда, или в средата на следобеда, между обяда и вечерята.

Какво още, витамин С улеснява усвояването на желязото от тялото много по-добре. По този начин може да работи по-добре, когато се консумира заедно с храни или напитки с високо съдържание на витамин С, като плодове, зеленчуци и портокалов сок.

да, именно, калция затруднява усвояването му, следователно желязната добавка не трябва да се приема с мляко.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here