Тийнейджъри с хранителни разстройства: какво могат да направят родителите?

В 30 ноември на Международен ден за борба с хранителните разстройства (TCA). А вид патологии който стои като трето хронично заболяване в юношеството, като най-често срещаните: булимия и анорексия нервоза.

Според данни, предоставени от Фондация Фита и Испанската асоциация за изследване на хранителните разстройства, от 400.000 души които страдат от някое от тези разстройства, 300.000 са момчета и момичета на възраст между 12 и 24 години. Докато е вярно, че момичетата са най-склонни да страдат от тях -преди пубертета има съотношение шест момичета на всеки четири момчета - трябва да се отбележи, че това са заболявания, които се диагностицират в всички възрасти на мъжете и жените.

Алармено поведение

Подрастващите, които имат някое от тези нарушения или които са на път да ги развият, обикновено имат определени поведения които могат да задействат аларми. Според Неус Нуньо Бермудес, професор от магистърската степен по детска и младежка психология на УПЦ, това са основните:

  • Елиминирайте някои храни или групи храни на диетата.
  • Намалете вид готвене, приоритизиране на тези, които минимизират мазнините (пара, желязо).
  • Намалете поемане като цяло или, обратно, имат преяждане или импулсивно хранене на големи количества.
  • Избягвайте да ходите на храни, излизам с приятели или присъствайте семейни срещи.
  • Има „прекомерно” спортно поведение, мотивирани от изгаряне на калории.
  • Промени в начин на обличане, например "носете широки дрехи, за да скриете тялото".
  • Тревожи се прекомерно за тегло, тяло и образ като цяло.
  • Заемете с мисли и притеснения относно храната голям период от време в живота ви.
  • Имам чувство на неоправдана тъга, стрес или тревожност, тъй като тези хора често имат "чувство за неефективност и ниско самочувствие".

Най-често срещаните профили

В затруднения в когнитивната гъвкавост и при вземането на решения са характеристики, които обикновено се срещат при хора със анорексия нервоза.

Поради тази причина „традиционно се смята, че има профил, по-податлив на развитие на хранително разстройство, и е перфекционистичният личностен профил с обсесивни черти. Но това не означава, че всички хора, които имат тези черти, развиват анорексия, нито че непременно всички хора с анорексия нервоза имат всички тези характеристики“, казва професор Бермудес.

В случай че булимия, профилът, който се откроява, е този на хора със затруднения в контрола на импулсите. „Импулсивността е една от най-характерните черти на хората с тези разстройства. Обикновено са хора, които изпитват трудности взема решения, или че приемайте по нерефлексиращ начин, търси незабавно удовлетворение и без да се съобразява с дългосрочните ефекти ", добавя експертът.

Отношението на възрастните: какво трябва и какво не трябва да правите

В родители, учители и възрастни които са свързани с млади хора с тези разстройства са основни стълбове за забавяне на заболяването или за подпомагане на възстановяването ви. Както обяснява експертът и професор по психология, не е необходимо да се заема "полицейска позиция", защото "в дългосрочен план това ще бъде контрапродуктивно". Освен това не е нужно да се обсебвате и в крайна сметка да фокусирате всички разговори върху храната. За Нуньо най-ефективните нагласи за подпомагане на подрастващите са:

  • Създавам климат на доверие което насърчава комуникацията у дома. 
  • Позволете им да изразят своето емоции и тревоги, без да съдим или омаловажаваме значението му. 
  • Се появи желаещи да ги придружават и помагат, въпреки че е трудно да се разбере какво се случва с тях. 
  • Покажи интерес от това как са, без да се фокусират само върху това, което са яли или не ядат, и да ги питате за деня им, за техните притеснения.

Както посочва учителят, също така е важно, когато има някакво подозрение за разстройство, „това е Важно е те да осъзнаят, че нещо не е наред и да започнат психологическо лечение". И го посочва по няколко причини: защото ако ситуацията е много зараждаща се и той е наясно с проблема си, е възможно да го обърне, като промени навиците си заедно с адекватна подкрепа от семейството. И тъй като е доказано, че успехът в възстановяването е по-голямо, колкото по-рано се намеси.

В случай, че проблемът не бъде разпознат и родителите са наясно, че съществува, професор Неус Нуньо съветва, че "трябва да се намесите дори ако човекът не приема, че има проблем, особено ако е непълнолетен ".

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here