7 съвета за управление на хиперативно дете по време на пътуване

Излишната енергия изисква излишна стратегия. Има насоки за пътуване с хиперактивни деца и успех и се нарича организация. Насочвайки енергията на детето си чрез добро планиране, вие ще постигнете по-голямо спокойствие и спокойствие и мечтаното пътуване, за което копнеете. "Да имате дете с ADHD не трябва да е проблем, когато пътувате, ако знаете как да се справите с него. Родителите, които се радват на детето си и го приемат, без да се сравняват с останалите, ще постигнат повече и ще бъдат по-щастливи. Вашето пътуване няма да е като това на друго семейство, може би е по-добре, важно е да приемете детето си и да оцените, че разликата не трябва да е лоша ", уверява психологът Нурия Гарсия Алонсо, директор на Ayudarte Estudio de Psicologia.

По-малко етикети

Много често е пренасищането с етикети при децата, "синът ми е надарен", "синът ми е хиперактивен", "синът ми е

..

". Етикетите не трябва да са пречка за нормалното живеене. Родителите с деца с ADHD живеят със стрес, защото детето им е по-раздвижено дете от нормалното, тъй като ще трябва да ги гледат повече, защото непрекъснато ще искат да докоснат и да видят всичко. Това обаче не трябва да ги лишава да правят неща или да откриват света. "Етикетите могат да причинят много щети и да имат отрицателен ефект върху нашите деца, преди да създадете теория, консултирайте се с професионалисти, за да откриете дали детето ви има някакъв вид разстройство и ако е така, не се колебайте да работите, за да го разрешите " , обяснява Нурия Гарсия Алонсо, детски и юношески психолог и основател на Ayudarte Estudio de Psicologia.
Като оставим етикетите и повърхностността настрана, има деца, които наистина имат разстройство, и родители, които отчаяно се нуждаят от решение. Става дума за т.нар Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). Деца, които не могат да седят неподвижно и изчерпват енергията на родителите. Уморени родители, чиято искра угасва и остават без желание и сили да се сблъскат с нови дейности. "Този въпрос се задълбочава, когато наближават празниците и с отчаяно желание искате илюзията да пътувате за няколко дни да не бъде отрязана от енергийния ураган на сина ви", разсъждава експертът, който работи ежедневно с деца с това разстройство.

Очаквайте

Дълги пътувания, където коланът трябва и трябва да остане на мястото си, безкрайни редове с плач и писъци като саундтрак или страх да не бъдеш изхвърлен от музея, който толкова искаш да посетиш.  „Тези предишни мисли се превръщат в стена, която спира родителите наистина да се насладят на това бягство. Те очакват и са склонни да се влошават. Ето защо илюзията за семейно пътуване не бива да се съкращава от страхове или чрез модифициране на ежедневието на детето. Важно е пътуването да се организира, като се има предвид, че всяко дете ще се нуждае от дейности, които помагат да се избегне скуката, а оттам и лошото отношение “, казва психологът.
Гарсия продължава да обяснява „че родителите очакват дългите часове с кола и мъртвите пространства, че подготвят образователни мини-игри или всякакви други дейности, като например игра с обикновен молив и хартия. Децата с ADHD ще искат непрекъснато да сменят дейности, така че редуването им може да е добра идея. Може би в началото нищо не ви идва наум, но би било чудесно да можете да имате списък с няколко от тях и дори да ги споделите с всички членове на семейството и по този начин да не оставяте много на импровизацията или той да се забавлява ". 

7 съвета как да пътувате с хиперактивни деца и да се насладите на пътуването

В съзнанието на родителите в навечерието на училищните ваканции започват да се чертаят и организират хиляди планове за прекъсване на връзката, дейности на открито и пътувания до градове, плажове, мечтани пейзажи. Буря обаче започва да замъглява яснотата на тези планове, започвате да си спомняте за малкия водовъртеж от енергия, който имат като деца и те не знаят как ще се справят с това пътуване, в което рутината, този голям приятел на спокойствие, изчезва и ги оставя сами в лицето на несгодите. 
Въпреки това, пътуването с дете с ADHD не трябва да се преживява като проблем или под стрес, може да бъде прекрасно изживяване. За детския и юношески психолог Нурия Гарсия Алонсо има серия от насоки, за да се насладите на това семейно бягство. 
1. Планиране: тук ще се крие успехът на състезанието. Изключително важно е да организирате пътуването, за да можете да запазите нервите и енергията на детето си на разстояние. За да направите това, най-добре е да създадете планиране, в което да организирате ден след ден какво да правите, както и графици за хранене, почивка и дейности. Важно: имайте план Б, в случай че някой ден някое неочаквано събитие ви попречи да направите това, което сте планирали. 
2. Определена рутина: Когато пътувате, рутината не трябва да остава в стените на къщата ви. Ключът към пътуването с дете с ADHD ще бъде да продължите да поддържате, където е възможно, рутината на дейности, хранене и сън. Раздялата с нея ще донесе само неудобни ситуации, неспокойни деца и отчаяни родители. 
Но рутината, подобно на пътуванията, трябва да бъде гъвкава: има много неща, които могат да се поддържат повече или по-малко еднакви, може би не графикът, а фактът, че можеш да четеш история преди лягане. Именно този тип действия ще дадат сигурност на мъника. 
3. Правила и правила: родителите трябва да напомнят на децата, че празниците не са синоним на бунт и правене на каквото си искат. Отношението им трябва да е в съответствие с нормите на поведение, определени от възрастните хора, точно както правят в обичайния си ден за ден. Те трябва да покажат на малките, че доброто отношение ще им донесе задоволителни награди, като обяснят, че това ще бъде от полза за развитието на пътуването. 
Важно е да ги накарате да разберат защо трябва да действат по един или друг начин и ползите, които това може да донесе. Освен това обясненията трябва да са кратки, без монолози, защото на секундата ще бъдат забравени. Те ще се научат с факти и похвали, когато се справят правилно. 
По-добре е те да се държат така, както биха се държали у дома, без да забравят, че има моменти, когато първите нарушават тези правила са самите възрастни и това, което един ден е изключение по-късно, ще бъде по-трудно да се промени. Така че и детето, и родителите трябва да се опитат да ги уважават. 
4. почивка: Почивката не е само въпрос на децата, родителите също трябва да спазват графиците, за да вървят според и в хармония с малките си. Липсата на това може да породи апатия, липса на търпение и появата на най-големия враг на ваканцията, стрес. 
5. Всичко в едно: Организирайте развлекателни и образователни дейности по време на пътуването. Участието на всички членове на семейството в тях ще направи резултата по-качествен. 
Дейностите ще бъдат идеален начин за насочване на енергията на малките, за минимизиране на нервите им, мотивирайки ги да имат добро отношение. Понякога дори ще бъде интересно да ги насочите към конкретна дейност, която се е появила неочаквано, тъй като това ще бъде от полза за родителите, като им даде почивка, ако са много стресирани. Така те се забавляват и родителите не се насищат много. 
6. спорт: Екскурзиите, футболните мачове или всяка друга спортна дейност, която изисква движение, ще помогнат на мъника и ще бъде фантастична идея да намалите вихъра от концентрирана енергия само с няколко сантиметра. 
7. баланс: Пътуването в група ще бъде добър вариант за тази ваканция, защото така малкото може да има с кого да си играе. 
Запомнете: семейната подкрепа ще бъде жизненоважна за вашето дете с ADHD, за да се почувства разбрано и мотивирано да действа добре. Привързаността, заедно с доброто образование, ще бъдат съществени елементи, когато става дума за напасване, малко по малко, на пъзела от емоции и енергия, които съставляват личността на малкото.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here