3 от 10 деца страдат от стрес от работата на родителите си

Според проучване направено от Denken, център, специализиран в внимателност, три от десет деца, чиито родители са работници, имат детски стрес.

Адаптирането на графиците към работата, малкият или никакъв баланс между професионалния и личния живот и ритмите на живота причиняват детски детски стрес.

По същия начин, това проучване е направило сравнение с данни отпреди двадесет години, когато жените все още не бяха напълно включени в света на работата (а семейните модели бяха различни). Преди две десетилетия почти не е имало случаи на детски стрес, но тези данни са нараснали до 60% благодарение на малкото работа и семейно помирение, което можем да имаме.

Преди 20 години детски стрес почти не е съществувал. Днес броят им е нараснал с 60%

Войната на помирение

На практика е невъзможно съчетават работа и семейство. Работното време (ден от 9 до 18 ч. например) е много сложно за съчетаване с децата ни, ако не ги водим в яслата преди да постъпят в училище, след това в трапезария и накрая, някакъв вид извънкласна дейност, така че като родители да имаме време: да ги оставим в училище, да отидем на работа, да работим и да ги вземем в училище след 10 часа там.

Всичко това причинява стрес деца и, следователно, проблеми на раздразнителност и внезапни промени в настроението. И не само това, но стресът в тази млада възраст също може да причини нощни ужаси, затруднено заспиване или разболявам се редовно. Нещо, което има много повече общо с емоционалното ви състояние, отколкото с физическото ви състояние.

Какво да направите, ако изпитате стрес в детството

Важно е да наблюдавате детето за възможно признаци на детски стрес, както и да сте наясно с причините и, ако възникнат, отстранете.

някои решения които можем да обмислим преди техния стрес е медитация, йога, силно препоръчани при деца, или също внимание. Разбира се, винаги от гледна точка на специалист като а психолог или а психопедагог помогнете ни с него. Освен това подобрете хранителните си навици или повишете самочувствието си.

И доколкото е възможно, прекарайте максимално време че можем с тях.

За да подобрим стреса в детството, можем да изберем медитация, йога, внимание. Можем да ви помогнем и като подобрите здравословните ви навици и изградим вашето самочувствие.

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here